Volunteering Event to Education Sector by Myanma ArunthitNFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေ႐ႊ႔ျပည္သာ) အလႉ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
map: https://www.google.com.mm/maps/place/16°56'56.0"N+96°04'13.5"E
One-Two-Three-Four-FiveVolunteering Event to Education Sector by Myanma Arunthit
NFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
map: https://www.google.com.mm/maps/place/16°56'56.0"N+96°04'13.5"E
Myanmar Dance PracticeVolunteering Event to Education Sector by Myanma Arunthit
NFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
map: https://www.google.com.mm/maps/place/16°56'56.0"N+96°04'13.5"E
Hockey HockeyVolunteering Event to Education Sector by Myanma Arunthit
NFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
map: https://www.google.com.mm/maps/place/16°56'56.0"N+96°04'13.5"E
Head Shoulder Knees and ToesVolunteering Event to Education Sector by Myanma Arunthit
NFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
map: https://www.google.com.mm/maps/place/16°56'56.0"N+96°04'13.5"E
Let's do some exerciseVolunteering Event to Education Sector by Myanma Arunthit
NFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
map: https://www.google.com.mm/maps/place/16°56'56.0"N+96°04'13.5"E
Dance like OgreNFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
map:
https://goo.gl/aC8aQ1
We're ChildrenNFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
map:
https://goo.gl/aC8aQ1
Tall Man, Short Man, Fat Man and Thin ManNFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
school map:
https://goo.gl/aC8aQ1
1-2-3 Let's DanceNFPE ေက်ာင္းျပင္ပမူလတန္းေက်ာင္း (ေရႊျပည္သာ) အလွဴ
Sunday, October 23, 2016 at 7 AM - 1 PM
* Non-Formal Primary Education
school map:
https://goo.gl/aC8aQ1
#စြန္႔လႊတ္အနစ္နာခံျခင္းဘယ္သူ႔အတြက္လဲေဖ့ဘုတ္မွာ တက္လာတဲ့ သတင္းေတြမွာ ဒါေလးေတြကို မၾကာခဏ ေတြ႕ေနရတယ္။ ရည္းစားနဲ႔ ကြဲလို႔ စိတ္ညစ္ၿပီး သတ္ေသသြားတဲ့ ေကာင္မေလး၊ လက္ထပ္ခါနီးမွ ေစ့စပ္ထားသူက ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔ လိုက္ေျပးသြားလို႔ သတ္ေသသြားတဲ့ ေရွ႕ေနတစ္ေယာက္အေၾကာင္း စတာေတြပါ။
အဲဒီသတင္းေတြ ဖတ္ရ ၾကားရၿပီးတိုင္း အင္တာနက္မွာ ဖတ္ခဲ့ဖူးတဲ့ ပံုျပင္ေလးတစ္ခုကို ျပန္သတိရမိတယ္။
အိႏၵိယႏိုင္ငံက ဆင္းရဲတဲ့ လင္မယား ၂ ေယာက္မွာ သမီးေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္။ သမီးေလးဟာ စာေတာ္လြန္းလို႔ အေဖဟာ ေက်ာင္းတက္ႏိုင္ဖို႔ အလုပ္ကို ႀကိဳးစားလုပ္ ေငြစုၿပီး သူ႔သမီးအတြက္ ေက်ာင္းစရိတ္ရွာေပးေနတယ္။
တေန႔မွာ သမီးေလးဟာ အတန္းတင္စာေမးပြဲမွာ ပထမရတယ္။ အေဖဟာ ဝမ္းသာလြန္းလို႔ သူ႔သမီးကို ဘာလိုခ်င္သလဲ။ လိုခ်င္တာကို ဝယ္ေပးမယ္လို႔ ေျပာတယ္။ သမီးေလးက တခါတုန္းက သူ႔ေဖနဲ႔ ၿမိဳ႕ထဲသြားရင္း အဝတ္အစားတစ္စံုကို ကိုင္ၾကည့္ဖူးတယ္။ အေဖ့မွာ ပိုက္ဆံမရွိမွန္းသိလို႔ မပူဆာခဲ့ပါဘူး။ အခုေတာ့ အေဖက လိုခ်င္တာ ဝယ္ေပးမယ္ဆိုလို႔ အဲဒါလိုခ်င္တယ္လို႔ ျပန္ေျပာတယ္။ အေဖဟာ ပိုက္ဆံမရွိေပမယ့္ သမီးေလးကို ဟန္လုပ္ျပံဳးျပရင္း သမီး လိုခ်င္တာ မနက္ျဖန္က်ရင္ အေဖ ဝယ္လာေပးမယ္လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။
ေနာက္တေန႔ညေနက်ေတာ့ အေဖက သူ႔သမီးကို သူလိုခ်င္ေနတဲ့ အဝတ္အစားကို ေပးလိုက္တယ္။ သမီးေလးဟာ ေပ်ာ္လြန္းလို႔ အဝတ္အစားကို ဝတ္ၾကည့္လိုက္ ကိုယ္လံုးေပၚမွန္ေရွ႕မွာ သူ႔ကိုယ္သူ ရပ္ျကည့္လိုက္ လုပ္ေနတယ္။ အေဖကလည္း ေပ်ာ္လြန္းလို႔ မ်က္ရည္စို႔ေနရွာတယ္။ မေပ်ာ္ႏိုင္ရွာသူက အေမပါ။ အေမက သူ႔ေယာက္်ားမွာ ပိုက္ဆံမရွိပဲ ဒီေလာက္ေစ်းႀကီးတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို ဘယ္လိုဝယ္ႏိုင္ပါလိမ့္ဆိုတာ စဥ္းစားမရျဖစ္ေနတယ္။
ညေရာက္ေတာ့ အေမက သူ႔ေယာက္်ားကို ေမးျကည့္တယ္။ အဝတ္အစား ဝယ္ဖို႔ ပိုက္ဆံဘယ္က ရသလဲေပါ့။ ေယာက္်ားက ခုလို ျပန္ေျပာတယ္။ "ငါ့မွာ စုထားတဲ့ ပိုက္ဆံ ရွိပါတယ္ကြာ။ ဒါေပမဲ့ အဝတ္အစားဖိုး မျပည့္လို႔ ငါ ေဆးရံုတစ္ခုမွာ ငါ့ေသြးေဖါက္ၿပီး ေရာင္းလိုက္လို႔ ပိုက္ဆံရတာနဲ႔ အဝတ္အစားဖိုး ျပည့္သြားတယ္"တဲ့။
ဒီလိုနဲ႔ သူတို႔သမီးဟာ ၁၀ တန္းကို ဂုဏ္ထူးအမ်ားႀကီးရၿပီး ေအာင္သြားတယ္။ ေဆးတကၠသိုလ္တက္ဖို႔ အမွတ္မီတယ္။ ေကာင္မေလးကလည္း ဆရာဝန္ အရမ္းျဖစ္ခ်င္ေနတယ္။ ဒါေပမဲ့ အေဖ့မွာ ပိုက္ဆံမရွိမွန္းသိလို႔ ေဆးတကၠသိုလ္တက္ဖို႔ မပူဆာပါဘူး။ တပါတ္ေလာက္ၾကာေတာ့ အေဖဟာ ပိုက္ဆံေတြ တစ္ထပ္ႀကီးထဲ့ထားတဲ့ လြယ္အိတ္ႀကီးကို ျပၿပီး သူ႔သမီးကို ေဆးတကၠသိုလ္တက္ဖို႔ မပူနဲ႔၊ အေဖ့မွာ ပိုက္ဆံေတြ အမ်ားႀကီး ရွိတယ္၊ သမီး ဆရာဝန္ျဖစ္တဲ့အထိ လံုေလာက္ပါတယ္လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။ သမီးဟာ ဝမ္းသာလြန္းလို႔ ခုန္ေပါက္ထကေနေတာ့တယ္။ အေဖ့ခမ်ာလည္း သူ႔သမီးေလး ေပ်ာ္ၿပီး ကေနတာကို ၾကည့္ၿပီး ဝမ္းသာလြန္းလို႔ ပါးျပင္ေပၚမွာ မ်က္ရည္ေတြ တလိမ့္လိမ့္ စီးက်ေနတယ္။ ထံုးစံအတိုင္း မေပ်ာ္ႏိုင္ရွာသူက အေမပါ။ သူ႔ေယာက္်ားဟာ ဒီေလာက္မ်ားတဲ့ ပိုက္ဆံေတြ ဘယ္လိုရသလဲဆိုတာ စဥ္းစားေနတယ္။
ညက်ေတာ့ အေမက သူ႔ေယာက္်ားကို ေမးလိုက္တယ္။ "ရွင္ ဒီေလာက္မ်ားတဲ့ ပိုက္ဆံေတြကို ဘယ္လိုရလာသလဲ။ ဓါးျပမ်ား တိုက္လာသလား"တဲ့။ ေယာက္်ားက "ဓါးျပမတိုက္ပါဘူးကြာ။ ဒီလိုပါ။ အရင္က ငါ့ေက်ာက္ကပ္ကို ဝယ္ဖို႔ ကမ္းလွမ္းထားတဲ့ ေဆးခန္းတစ္ခုရွိတယ္။ ေစ်းေကာင္းေပးမယ္လို႔ ေျပာထားတယ္။ ဒါန႔ဲ တေလာက ငါ့ေက်ာက္ကပ္ ၂ ခုထဲက တစ္ခုကို ေရာင္းလိုက္တယ္။ သူတို႔က ခြဲစိတ္ၿပီး ငါ့ေက်ာက္ကပ္တစ္လံုးကို ထုတ္ယူလိုက္တယ္။ ဆရာဝန္က ေျပာပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္တစ္လံုးနဲ႔လည္း အသက္ရွင္ႏိုင္တယ္တဲ့။ မပူပါနဲ႔ မိန္းမရာ။ ဘာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ငါတို႔သမီးေလး ေဆးေက်ာင္းတက္လို႔ ရၿပီမို႔ ဝမ္းသာလိုက္စမ္းပါ"တဲ့။
၆ ႏွစ္ၾကာသြားၿပီ။ ဒီေန႔ဟာ သူတို႔လင္မယား ၂ ေယာက္အတြက္ အေပ်ာ္ဆံုးနဲ႔ ဂုဏ္အယူရဆံုးေန႔ ျဖစ္မွာပါ။ သူတို႔သမီးေလးဟာ ေဆးေက်ာင္းေနာက္ဆံုးႏွစ္ စာေမးပြဲကို ေအာင္သြားၿပီ။ ဆရာဝန္အျဖစ္နဲ႔ အိမ္ကို ေရာက္လာေတာ့မယ္။ သူတို႔ တဲအိမ္ေလးကို သတ္သတ္ရပ္ရပ္ ရွင္းထားၿပီး ပန္းအိုးေတြမွာ ေရာင္စံုပန္းေလးေတြ အျပည့္ထိုးထာတယ္။
အိမ္ေရွ႕မွာ ျမင္းလွည္းေတြ ရပ္သံၾကားရတယ္။ လင္မယား ၂ ေယာက္စလံုး သူတို႔သမီးေလး ျပန္လာၿပီဆိုၿပီး အိမ္ေရွ႕ကိုဝမ္းသာအားရ ေျပးထြက္လာၾကတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္။ သူတို႔သမီးေလး ျပန္လာတာပါ။ ဒါေပမဲ့ အသက္ရွင္လ်က္နဲ႔ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ အသက္မရွိေတာ့တဲ့ ပိတ္ျဖဴအုပ္ထားတဲ့ ထမ္းစင္ေပၚက သမီးေလးရဲ႕ ႐ုပ္အေလာင္းပါ။
လာပို႔သူေတြထဲက လူႀကီးတစ္ေယာက္က ေျပာျပတယ္။ သူတို႔သမီးေလးဟာ သူ႔ရည္းစားက ပစ္သြားလို႔ မေန႔ညက အဆိပ္ေသာက္ သတ္ေသသြားတယ္တဲ့။
ဒီပံုျပင္ေလးကို ဖတ္ၿပီးတဲ့အခါ မိမိကို မႏွစ္သက္လို႔ စြန္႔ခြာသြားသူအတြက္ အသက္ေပးသင့္ပါသလား။ မိမိအတြက္ အနစ္နာခံခဲ့သူေတြအတြက္ အသက္ေပးဖို႔ မသင့္ဘူးလား။ စဥ္းစားစရာ အေတြးေလး ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။
Credit;ဆရာဗန္ေမာ္သိန္းေဖ၂၆-၁၀-၂၀၁၆
ဆရာရဲ့ "မ်ွေ၀လိုေသာအေတြးမ်ား" စာအုပ္ကို အားလံုး၀ယ္ဖတ္ၾကပါလို့အၾကံေပးပါ့ရေစ။ တအားေကာင္းတဲ့စာအုပ္မို့လို့ပါ။
အဲဒီေနရာမွာ သေဘၤာပိုင္ရွင္ကလည္း ၾကည့္ေနတယ္ ။ အဖိုးအို ဘာလုပ္မလဲဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ေပါ့ ။ အကုန္လံုးၾကည့္ၿပီးတဲ့အခါ အဖိုးအိုဟာ အိတ္ထဲကို လက္ႏွိဳက္လုိက္ၿပီး တူေသးေသးေလးတစ္ေခ်ာင္းကိုထုတ္လိုက္တယ္ ။ ၿပီးေတာ့ တစ္ေနရာကို ညွင္သာစြာ ေခါက္လိုက္တယ္ ။ ရုတ္တရက္ပဲ အင္ဂ်င္က စက္ႏွိဳးသြားပါတယ္ ။ အဖိုးအိုဟာ သူ႔ တူေလးကို ဂရုတစိုက္အိတ္ထဲထည့္ၿပီး ထြက္ခြာသြားတယ္ ။ ခဏေလးပါပဲ --- အင္ဂ်င္ၿပင္တာၿပီးသြားပါၿပီ ။
တစ္ပတ္ၾကာၿပီးေနာက္မွာ သေဘာၤပိုင္ရွင္ဟာ အဖိုးအိုဆီက ေငြေတာင္းခံလႊာကို လက္ခံရရွိခဲ့တယ္ ။ ေဒၚလာ ၁၀၀၀၀ ၿဖစ္ပါသတဲ့ ။
“ ဘာ ” သေဘာၤပိုင္ရွင္ ထိတ္လန္႔သြားတယ္ ။ “ သူက ဘာမ်ား ခက္ခဲစြာ လုပ္ရလို႔လဲ ”
ဒီလိုနဲ႔ သေဘာၤပိုင္ရွင္က အဖိုးအိုကို ပစၥည္းတန္ဖိုးနဲ႔တကြ ကုန္က်စရိတ္ကိုေတာင္းခံလႊာပို႔လိုက္တယ္ ။ အဖိုးအိုက စာၿပန္ပို႔လိုက္တယ္ ။
“ တူ ႏွင့္ ထု ခ --- ၂ ေဒၚလာ
မည္သည့္ေနရာကို ထု ရမလဲ သိသည့္ အသိပညာခ - ၉၉၉၈ ေဒၚလာ ”
####################################
ေလာကၾကီးမွာ အသိပညာ အတတ္ပညာဟာ အရာအားလံုးကို ေၿဖရွင္းေပးႏုိင္သလို ဘ၀ရဲ႕ ေအာင္ၿမင္ၿခင္းေသာ့ခ်က္လည္းၿဖစ္တယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုးလည္း အသိပညာတစ္ခုခုကို စူးစိုက္ေလ့လာသင္ၾကားၾကဖို႔လိုတယ္ ။ ဘယ္ေနရာေလး (Key point ) ကို အားစိုက္ၿပဳၿပင္ရမလဲဆိုတာ သိၿခင္းဟာ ေလာကမွာ အေရးၾကီးဆံုး အရာတစ္ခုပါပဲ ။
By သက္တန္႔ခ်ိဳ
Feb 18-2012
အထူးေက်းဇူးတင္ရိွျခင္း။
ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္ပရဟိတလူမွဳကူညီေရးအသင္းမွ
ဦးေဆာင္က်င္းပေသာ(၁၄)ၾကိမ္ေျမာက္စုေပါင္းေသြး
လွဴဒါန္းပြဲတြင္ေသြးလွဴရွင္(၇၀၀)ခန္ ့လာေရာက္လွဴ
ဒါန္းရာတြင္ ေသြးလွဴရွင္(၆၁၅)ဦးေအာင္ျမင္စြာလွဴ
ဒါန္းႏိုင္ခဲ့ပါသည္။ေသြးလွဴပြဲအား(၁၄)ၾကိမ္ေရာက္
သည္အထိေအာင္ျမင္ေအာင္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ရန္အ
တြက္အစားေသာက္မ်ားႏွင့္ေငြလွဴဒါန္းေပးေသာအလွဴရွင္မ်ား၊ေသြးလွဴရွင္ၾကိဳပို ့ဖယ္ရီအလွဴရွင္မ်ား၊
အက်ိဳးေတာ္ေဆာင္မ်ားအားလံုး၊လုပ္အားဒါနလွဴ
ဒါန္းေပးၾကေသာအက်ိဳးေတာ္ေဆာင္မ်ားႏွင့္ပရဟိတလူငယ္မ်ား၊ဂုဏ္ျပဳမွတ္တမ္းလႊာလွဴဒါန္း(ထာဝရအလွဴရွင္)ေပးပါေသာေကာင္မြန္ကြန္ပ်ဴတာ၊တစ္
ေခါက္ထက္တေခါက္ပိုမိုအဆင္ေျပေစရန္မညီးမညဴ
ပံ့ပိုးကူညီေပးၾကပါေသာဗဟိုေသြလွဴဘဏ္မွဆရာမ
ၾကီးေဒါက္တာေဒၚသီတာေအာင္၊ဆရာမ ေဒၚခင္ခင္
ေထြးႏွင့္ဝန္ထမ္းမ်ားအားလံုး၊အလွဴရွင္မ်ား၏
ကုသိုလ္အသီးသီးတို ့အားေရစက္ခ်တရားေတာ္
ခ်ီးျမင့္ေပးပါေသာဆရာေတာ္ၾကီး အရွင္ပညာဓဇ၊ မွတ္တမ္းဗီဒီယို ရိုက္ကူေပးၾကေသာ ျမဝတီရုပ္ျမင္
ငံၾကားအဖြဲ ့သားမ်ားႏွင့္ေက်းဇူးတင္ထိုက္သူအား
တို ့အားအသင္သူအသင္းသာမ်ားႏွင့္အက်ိဳးေတာ္
ေဆာင္မ်ားကိုယ္စားအထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါေၾကာင္း
မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။
ေအးကိုကို(ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္)
အထူးေက်းဇူးတင္ရိွျခင္း။
ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္ပရဟိတလူမွဳကူညီေရးအသင္းမွ
ဦးေဆာင္က်င္းပေသာ(၁၄)ၾကိမ္ေျမာက္စုေပါင္းေသြး
လွဴဒါန္းပြဲတြင္ေသြးလွဴရွင္(၇၀၀)ခန္ ့လာေရာက္လွဴ
ဒါန္းရာတြင္ ေသြးလွဴရွင္(၆၁၅)ဦးေအာင္ျမင္စြာလွဴ
ဒါန္းႏိုင္ခဲ့ပါသည္။ေသြးလွဴပြဲအား(၁၄)ၾကိမ္ေရာက္
သည္အထိေအာင္ျမင္ေအာင္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ရန္အ
တြက္အစားေသာက္မ်ားႏွင့္ေငြလွဴဒါန္းေပးေသာအလွဴရွင္မ်ား၊ေသြးလွဴရွင္ၾကိဳပို ့ဖယ္ရီအလွဴရွင္မ်ား၊
အက်ိဳးေတာ္ေဆာင္မ်ားအားလံုး၊လုပ္အားဒါနလွဴ
ဒါန္းေပးၾကေသာအက်ိဳးေတာ္ေဆာင္မ်ားႏွင့္ပရဟိတလူငယ္မ်ား၊ဂုဏ္ျပဳမွတ္တမ္းလႊာလွဴဒါန္း(ထာဝရအလွဴရွင္)ေပးပါေသာေကာင္မြန္ကြန္ပ်ဴတာ၊တစ္
ေခါက္ထက္တေခါက္ပိုမိုအဆင္ေျပေစရန္မညီးမညဴ
ပံ့ပိုးကူညီေပးၾကပါေသာအမ်ဳိးသားေသြးလွဴဘဏ္မွဆရာမၾကီးေဒါက္တာေဒၚသီတာေအာင္၊ဆရာမ
ေဒၚခင္ခင္ေထြးႏွင့္ဝန္ထမ္းမ်ားအားလံုး၊အလွဴရွင္မ်ား၏ကုသိုလ္အသီးသီးတို ့အားေရစက္ခ်တရားေတာ္
ခ်ီးျမင့္ေပးပါေသာဆရာေတာ္ၾကီး အရွင္ပညာဓဇ ႏွင့္ေက်းဇူးတင္ထိုက္သူအားတို ့အားအသင္သူ
အသင္းသားမ်ားႏွင့္အက်ိဳးေတာ္ေဆာင္မ်ားကိုယ္
စားအထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါေၾကာင္းမွတ္တမ္းတင္
အပ္ပါသည္။
ေအးကိုကို(ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္)
ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္၏ (၁၄)ႀကိမ္ေျမာက္ေသြးလႉပြဲမွတ္တမ္းပံုရိပ္မ်ားအား အမ်ိဳးဘာသာသာသနာေစာင့္ေ႐ွာက္ေရးေသြးလႉပြဲသတင္းမွတ္တမ္းတြင္ မွားယြင္း အသံုးျပဳခဲ့မိသည့္အေပၚ ျမဝတီ႐ုပ္ျမင္သံၾကားမွ သတင္းဌာနခြဲမႉးမွ ေတာင္းပန္စာကို ပူးတဲြပါအတိုင္း ထုတ္ျပန္ေပးပါသည္ကို ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္ မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္(အြန္လိုင္း)ပရဟိတအသင္းမွ ဦးစီးက်င္းပေသာ စုေပါင္းေသြးလႉဒါန္းပဲြမ်ားသည္ လူမ်ိဳးမေရြး ဘာသာမေရြး အယုတ္အလတ္အျမတ္လူတန္းစားမေရြးအသက္ကယ္ေရးကို ရည္ရြယ္ လႉဒါန္းလ်က္႐ွိရာ စိတ္ပါဝင္စားသူမ်ား ဆက္သြယ္လႉဒါန္းႏိုင္ပါေၾကာင္း ႏိႈးေဆာ္အပ္ပါသည္။
#ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္
#MyanmaArunthit
ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္၏ (၁၄)ႀကိမ္ေျမာက္ေသြးလႉပြဲမွတ္တမ္းပံုရိပ္မ်ားအား အမ်ိဳးဘာသာသာသနာေစာင့္ေ႐ွာက္ေရးေသြးလႉပြဲသတင္းမွတ္တမ္းတြင္ မွားယြင္း အသံုးျပဳခဲ့မိသည့္အေပၚ ျမဝတီ႐ုပ္ျမင္သံၾကားမွ သတင္းဌာနခြဲမႉးမွ ေတာင္းပန္စာကို ပူးတဲြပါအတိုင္း ထုတ္ျပန္ေပးပါသည္ကို ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္ မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္(အြန္လိုင္း)ပရဟိတအသင္းမွ ဦးစီးက်င္းပေသာ စုေပါင္းေသြးလႉဒါန္းပဲြမ်ားသည္ လူမ်ိဳးမေရြး ဘာသာမေရြး အယုတ္အလတ္အျမတ္လူတန္းစားမေရြးအသက္ကယ္ေရးကို ရည္ရြယ္ လႉဒါန္းလ်က္႐ွိရာ စိတ္ပါဝင္စားသူမ်ား ဆက္သြယ္လႉဒါန္းႏိုင္ပါေၾကာင္း ႏိႈးေဆာ္အပ္ပါသည္။
#ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္
#MyanmaArunthit
မူလလင့္
https://www.facebook.com/Myanma.ArunThit.page/photos/a.407271275981053.85175.407250185983162/1286796154695223/?type=3
ေသြးလႉ႐ွင္မ်ားဂုဏ္ျပဳပဲြသို႔ တက္ေရာက္ႏိုင္ပါရန္ ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္အား ဖိတ္ၾကားလႊာ ဂုဏ္ယူစြာျဖင့္ လက္ခံရ႐ွိပါသည္။#MyanmaArunthit
#ဒီတေခါက္ ဘာ event ရွိလဲ ေမးျကသူမ်ားအတြက္ အေရွ႕ဒဂံု အင္းတိုင္ရပ္က မဟာႏြယ္ေက်ာင္းမွာ 5 Feb လွဴျဖစ္ပါမယ္
#ဒီေက်ာင္းကို 2014 ေလာက္က အဂၤလိပ္စာသင္တန္းက ဆရာဦးေဆာင္ျပီး ခက္ခက္ခဲခဲ သြားလွဴဖူးပါတယ္ (ပံုကိုသာျကည့္ေတာ့)
#ဆရာေတာ္က စာသင္သားဘဝထဲက ေနာက္ခံအင္အားလဲ မရွိပါပဲနဲ႔
ဒီေလာက္ထိျဖစ္ေအာင္ အားထုတ္ခဲ့တာပါ
(ယခု သက္ေတာ္ ၃၅ ေလာက္ပဲထင္ပါ့)
#အရင္ေက်ာင္းေနရာက အတြင္းလမ္းထဲမွာ ေခ်ာင္းနဲ႔နီးလို့ ေႏြရာသီကလြဲရင္ ဗြက္ေတာခ်ည္း သြားရလာရခက္သည့္ျကားက ရသမ်ွအလွဴေငြနဲ႔ ရပ္တည္ျပီး
#ယခုအျပင္လမ္းမက ေျမကို နည္းနည္းခ်င္း အရစ္က်နဲ႔ဝယ္ျပီး ေက်ာင္းေဆာက္တာ
#ေက်ာင္းအဂၤါမျပည့္စံုေသးသည့္အတြက္ ဘကေက်ာင္းေလ်ာက္လို႔မရေသးသျဖင့္ အစိုးရအေထာက္အပ့ံမွာေဝးေနဆဲျဖစ္ပါတယ္
#ေက်ာင္းအိပ္ ေက်ာင္းစား ၃၆ ေယာက္
#ေက်ာင္းသား စုစုေပါင္းက ၁၅၀ (၁၀ တန္း ၃-ေယာက္အပါ)
#တစ္ေန႔စာ 220000-ks (ညေနစာက ေက်ာင္းအိပ္ေက်ာင္းစားမ်ားသာ)
#တစ္နပ္စာ 160000-ks (ကေလး အားလံုး)
#လိုအပ္ခ်က္ေတြက မ်ားပါတယ္
#စာေရးကိရိယာမလိုအပ္ေသး ဆန္ကလဲ စပါးေပၚရင္ စပါးေပးတဲ့အလွဴရွင္ရွိ
#1) အုတ္တံတိုင္း တစ္ကန္႔ ၂သိန္းခြဲ (ကမၸည္းထိုး)
#2) အိမ္သာ ၆-လံုးတြဲ ၆၀-သိန္း
#3) ဆီႏွင့္ ကုန္ေျခာက္ (ဆီတလ ၁၀ပိသာခန္႔)
#4) ဆရာမ်ားလခ (၇-ေယာက္ရွိ။ ၂ -ေယာက္က ပညာဒါန။ ၅-ေယာက္ကို 380000-ks လစဥ္)
#အလွဴပစၥည္းကိုမူ အုတ္တံတိုင္း ၁-ကန္႔ႏွင့္ တေန႔တာအာဟာဟု ရည္မွန္းထားပါသည္
#နီးစပ္ရာ အမႈေဆာင္ကို ဟယ္လိုလုပ္ျပီးဆက္သြယ္နိုင္ပါသည္ #အလွဴေငြပိုမိုရရွိပါက ဆီႏွင့္ကုန္ေျခာက္ထပ္ေဆာင္းပါမည္
#09 250 985 536 ဆရာေတာ့္ဖံုး (စကားဝဲ၏)
#MyanmaArunthit
on behalf of ECs
Thwe Naing
#ဒီတေခါက္ ဘာ event ရွိလဲ ေမးျကသူမ်ားအတြက္ အေရွ႕ဒဂံု အင္းတိုင္ရပ္က မဟာႏြယ္ေက်ာင္းမွာ 5 Feb လွဴျဖစ္ပါမယ္
#ဒီေက်ာင္းကို 2014 ေလာက္က အဂၤလိပ္စာသင္တန္းက ဆရာဦးေဆာင္ျပီး ခက္ခက္ခဲခဲ သြားလွဴဖူးပါတယ္ (ပံုကိုသာျကည့္ေတာ့)
#ဆရာေတာ္က စာသင္သားဘဝထဲက ေနာက္ခံအင္အားလဲ မရွိပါပဲနဲ႔
ဒီေလာက္ထိျဖစ္ေအာင္ အားထုတ္ခဲ့တာပါ
(ယခု သက္ေတာ္ ၃၅ ေလာက္ပဲထင္ပါ့)
#အရင္ေက်ာင္းေနရာက အတြင္းလမ္းထဲမွာ ေခ်ာင္းနဲ႔နီးလို့ ေႏြရာသီကလြဲရင္ ဗြက္ေတာခ်ည္း သြားရလာရခက္သည့္ျကားက ရသမ်ွအလွဴေငြနဲ႔ ရပ္တည္ျပီး
#ယခုအျပင္လမ္းမက ေျမကို နည္းနည္းခ်င္း အရစ္က်နဲ႔ဝယ္ျပီး ေက်ာင္းေဆာက္တာ
#ေက်ာင္းအဂၤါမျပည့္စံုေသးသည့္အတြက္ ဘကေက်ာင္းေလ်ာက္လို႔မရေသးသျဖင့္ အစိုးရအေထာက္အပ့ံမွာေဝးေနဆဲျဖစ္ပါတယ္
#ေက်ာင္းအိပ္ ေက်ာင္းစား ၃၆ ေယာက္
#ေက်ာင္းသား စုစုေပါင္းက ၁၅၀ (၁၀ တန္း ၃-ေယာက္အပါ)
#တစ္ေန႔စာ 220000-ks (ညေနစာက ေက်ာင္းအိပ္ေက်ာင္းစားမ်ားသာ)
#တစ္နပ္စာ 160000-ks (ကေလး အားလံုး)
#လိုအပ္ခ်က္ေတြက မ်ားပါတယ္
#စာေရးကိရိယာမလိုအပ္ေသး ဆန္ကလဲ စပါးေပၚရင္ စပါးေပးတဲ့အလွဴရွင္ရွိ
#1) အုတ္တံတိုင္း တစ္ကန္႔ ၂သိန္းခြဲ (ကမၸည္းထိုး)
#2) အိမ္သာ ၆-လံုးတြဲ ၆၀-သိန္း
#3) ဆီႏွင့္ ကုန္ေျခာက္ (ဆီတလ ၁၀ပိသာခန္႔)
#4) ဆရာမ်ားလခ (၇-ေယာက္ရွိ။ ၂ -ေယာက္က ပညာဒါန။ ၅-ေယာက္ကို 380000-ks လစဥ္)
#အလွဴပစၥည္းကိုမူ အုတ္တံတိုင္း ၁-ကန္႔ႏွင့္ တေန႔တာအာဟာဟု ရည္မွန္းထားပါသည္
#နီးစပ္ရာ အမႈေဆာင္ကို ဟယ္လိုလုပ္ျပီးဆက္သြယ္နိုင္ပါသည္ #အလွဴေငြပိုမိုရရွိပါက ဆီႏွင့္ကုန္ေျခာက္ထပ္ေဆာင္းပါမည္
#09 250 985 536 ဆရာေတာ့္ဖံုး (စကားဝဲ၏)
#MyanmaArunthit
on behalf of ECs
@[1228612915:2048:Thwe Naing]
#ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္ပရဟိတလူမွဳကူညီေရးအသင္း ကို လူသားတစ္ဦးလိုသေဘာထားရင္၂၀၁၇ မွာ ၅ ႏွစ္သားျဖစ္ပါျပီ။ ၅ ႏွစ္သားကေလးငယ္ကို မူလတန္းေက်ာင္းပညာသင္ဖို႕ ေက်ာင္းထားသလို ၅ ႏွစ္သား ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္လည္း ၂၀၁၇ မွာ လူလားေျမာက္ ပညာစသင္ေနပါျပီ။ Credit-ကိုစိုးႏိုင္
၂၀၁၇ ခုႏွစ္ ေဖေဖၚဝါရီ ၅ ရက္ေန႔မွာ အေရွ႕ဒဂံုၿမိဳ႕နယ္ အင္းတိုင္ရပ္ရွိ မဟာႏြယ္ ပရဟိတေက်ာင္းကို သြားလွဴၾကဦးမယ္ေနာ္။
၅ႏွစ္သားေလးဟာ အလွဴေပါင္းမ်ားစြာ လွဴခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ အဖြဲ႕ #ရပ္တည္မႈလႈပ္ရွားမႈေတြကလည္း တေျဖးေျဖး ရုပ္လံုးေပၚလာလို႔ ႀသစေတးလ် သံရံုးရဲ႕ ပံ့ပိုးမႈနဲ႕ ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး #သံစို႔ပင္ေက်း႐ြာအနီးတစ္ဝို္က္ကို #ေဒသဖြံၿဖိဳးေရးလုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္႐ြက္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
#ေသာက္ေရသန္႔သံုးနိုင္ေစရန္ ေျမေရစစ္အိုးလွဴဒါန္းျခင္း၊
#အနီးတစ္ဝိုက္႐ြာမ်ားကို #ျခင္ေဆးဖ်န္းေပးျခင္းအျပင္၊
#ေဆးစိမ္ျခင္ေထာင္မ်ားကိုလည္း လွဴဒါန္းသြားဖို႔
၂၀၁၇ ခုႏွစ္ #တစ္ႏွစ္တာစီမံကိန္းအျဖစ္လည္း ခ်မွတ္ေဆာင္႐ြက္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ...
#လစဥ္က်န္းမာေရးေဟာေျပာပြဲမ်ား ၊
#က်န္းမာေရးအခမဲ့ေစာင့္ေရွာက္မႈမ်ားလည္း ျပဳလုပ္သြားပါမယ္။
အသင္းရဲ႕ ပံုမွန္လွဴေနၾက #စုေပါင္းေသြးလွဴပြဲႏွင့္ #လစဥ္လႈပ္႐ွားမႈမ်ားကိုလည္း ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္သြားဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။
#အခမဲ့ေဆးကုသျခင္း အတြက္လည္း #အလွဴရွင္မ်ားကိုဖိတ္ေခၚအပ္ပါတယ္။
#တစ္ႏွစ္အတြင္းျပဳလုပ္မယ့္ အစီအစဥ္မ်ားကို အေသးစိတ္ #Eventတစ္ခုခ်င္းအလိုက္ အသိေပးသြားမွာျဖစ္သလို #ပါဝင္လွဴဒါန္းၾကဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။
ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္နဲ႔ ပူးေပါင္း လွဴဒါန္းသူမ်ားကိုလည္း အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါေၾကာင္း အသင္းမွ မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါတယ္။
ေလးစားလ်က္
ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္ အမႈေဆာင္အဖြဲ႕
#MyanmaArunthit
၂၀၁၇ခု မတ္လ (၁၉) ရက္ေန႔ ဝံကိုက္လွ်ိဳေက်း႐ြာ(သံစို႔ပင္အုပ္စု)တြင္ က်င္းပမည့္ က်မၼာေရးေစာင့္ေ႐ွာက္မႈအစီအစဥ္ပါ။ မနက္ပိုင္းမွာ ေဟာေျပာပြဲ၊ မြန္းလြဲပိုင္းမွာ အခမဲ့ ေဆးကုသျခင္း အစီအစဥ္ပါ။
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
က်န္းမာေရးနိမ့္က်ေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
ဝင္ေငြနိမ့္ပါးေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
အသိပညာမွိန္ေမွးေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
ဆင္းရဲတြင္းနက္ေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
ပညာေရးအခြင့္လမ္းခက္ခဲေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
လမ္းပမ္းဆက္သြယ္ေရး ၾကမ္းတမ္းဆဲ
-
-
ဘယ္လိုလုပ္မလဲ??
အကုန္မစြမ္းသာေပမယ့္
ေက်းလက္ေဒသ က်န္းမာေရးပညာေပးနဲ႕အခမဲ႕ေဆးဝါးကုသေပးဖို႕
က်ေနာ္တို႕ #ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္က မတ္လထဲမွာ အခမဲ႕က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မွဳအလွဴတစ္ခုလုပ္မယ္။ ေက်းလက္ေဒသ တစ္အိမ္တတ္ဆင္း ေဒတာေတြေကာက္ထားျပီးျပီ။ ကူညီမယ့္ ပညာရွင္ ေစတနာရွင္ဆရာဝန္ေတြနဲ႕လည္း ခ်ိတ္ဆက္ျပီးျပီ။
သင္ေရာ အတူပါဝင္ၾကဦးမလား
အခမဲ႔ကုသႏိုင္ဖို႕ ေဆးဝါးေတြလွဴဒါန္းႏိုင္ပါတယ္
(ေဆးဝါးလွဴဒါန္းျခင္းဟာ အသက္ကိုလွဴဒါန္းျခင္းပါပဲ)
ပံုမွာ ၂၀၁၆ ေမလက က်င္းပခဲ့ေသာ က်မၼာေရးေစာင့္ေ႐ွာက္မႈအစီအစဥ္မွ ဓာတ္ပံု ျဖစ္ပါတယ္။ မူလလင့္ https://web.facebook.com/Myanma.ArunThit.page/posts/1104015216306652?match=I215YW5tYWFydW50aGl0
၂၀၁၇ခု မတ္လ (၁၉) ရက္ေန႔ ဝံကိုက္လွ်ိဳေက်း႐ြာ(သံစို႔ပင္အုပ္စု)တြင္ က်င္းပမည့္ က်မၼာေရးေစာင့္ေ႐ွာက္မႈအစီအစဥ္ပါ။ မနက္ပိုင္းမွာ ေဟာေျပာပြဲ၊ မြန္းလြဲပိုင္းမွာ အခမဲ့ ေဆးကုသျခင္း အစီအစဥ္ပါ။
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
က်န္းမာေရးနိမ့္က်ေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
ဝင္ေငြနိမ့္ပါးေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
အသိပညာမွိန္ေမွးေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
ဆင္းရဲတြင္းနက္ေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
ပညာေရးအခြင့္လမ္းခက္ခဲေနဆဲ
ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ
လမ္းပမ္းဆက္သြယ္ေရး ၾကမ္းတမ္းဆဲ
-
-
ဘယ္လိုလုပ္မလဲ??
အကုန္မစြမ္းသာေပမယ့္
ေက်းလက္ေဒသ က်န္းမာေရးပညာေပးနဲ႕အခမဲ႕ေဆးဝါးကုသေပးဖို႕
က်ေနာ္တို႕ #ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္က မတ္လထဲမွာ အခမဲ႕က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မွဳအလွဴတစ္ခုလုပ္မယ္။ ေက်းလက္ေဒသ တစ္အိမ္တတ္ဆင္း ေဒတာေတြေကာက္ထားျပီးျပီ။ ကူညီမယ့္ ပညာရွင္ ေစတနာရွင္ဆရာဝန္ေတြနဲ႕လည္း ခ်ိတ္ဆက္ျပီးျပီ။
သင္ေရာ အတူပါဝင္ၾကဦးမလား
အခမဲ႔ကုသႏိုင္ဖို႕ ေဆးဝါးေတြလွဴဒါန္းႏိုင္ပါတယ္
(ေဆးဝါးလွဴဒါန္းျခင္းဟာ အသက္ကိုလွဴဒါန္းျခင္းပါပဲ)
ပံုမွာ ၂၀၁၆ ေမလက က်င္းပခဲ့ေသာ က်မၼာေရးေစာင့္ေ႐ွာက္မႈအစီအစဥ္မွ ဓာတ္ပံု ျဖစ္ပါတယ္။ မူလလင့္ https://web.facebook.com/Myanma.ArunThit.page/posts/1104015216306652?match=I215YW5tYWFydW50aGl0 …
လာမည့္ ၂၀၁၇ခု မတ္လ ၂၆ ရက္ ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္ရဲ႕ ၁၅ ႀကိမ္ေျမာက္ စုေပါင္းေသြးလွဴပြဲၿကီးမွာ ေပါက္စီ ၾကက္ဥ မုန္႕ အေအး ေဆးဝါး ဂုဏ္ျပဳလႊာကဒ္ ေသာက္ေရသန္႕ စတဲ႔ အလွဴဒါနမ်ားအျပင္ ေသြးလွဴ႐ွင္မ်ားႀကိဳပို႔ ferry အတြက္ တစ္စီးလွ်င္ ၃၅၀၀၀ က်ပ္ျဖင့္ ပါဝင္လွဴဒါန္းႏိုင္ပါေၾကာင္း ေကာင္းက်ိဳးေမွ်ာ္ကိုးစြာ ႏိွဳးေဆာ္အသိေပးအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ (တူေသာကံအက်ိဳးတရားမ်ား ရၾကပါေစ) #MyanmaArunthit
လာမည့္ ၂၀၁၇ခု မတ္လ ၂၆ ရက္ ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္ရဲ႕ ၁၅ ႀကိမ္ေျမာက္ စုေပါင္းေသြးလွဴပြဲၿကီးမွာ ေပါက္စီ ၾကက္ဥ မုန္႕ အေအး ေဆးဝါး ဂုဏ္ျပဳလႊာကဒ္ ေသာက္ေရသန္႕ စတဲ႔ အလွဴဒါနမ်ားအျပင္ ေသြးလွဴ႐ွင္မ်ားႀကိဳပို႔ ferry အတြက္ တစ္စီးလွ်င္ ၃၅၀၀၀ က်ပ္ျဖင့္ ပါဝင္လွဴဒါန္းႏိုင္ပါေၾကာင္း ေကာင္းက်ိဳးေမွ်ာ္ကိုးစြာ ႏိွဳးေဆာ္အသိေပးအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ (တူေသာကံအက်ိဳးတရားမ်ား ရၾကပါေစ) #MyanmaArunthit …
ယေန႔ ၿပဳလုပ္ေသာ #ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္၏ (၁၅) ၾကိမ္ေၿမာက္ေသြးလွဴဒါန္းပြဲအတြက္အလွဴရွင္မ်ားျဖစ္ႀကေသာ ေမာင္ရဲေဇာ္သန္း မွ ၅၀၀၀ က်ပ္ ႏွင့္ Ma Nyo မွ ၅၀၀၀ က်ပ္ အသီးသီးလွဴဒါန္းပါ တယ္။" သာဓု သာဓု သာဓု"
လွဴဒါန္းရျခင္းဒါနအက်ိဳးအားျဖင့္ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လုံး ရန္ေဘးအႏၲရာယ္မွန္သမွ် ကင္းေဝးပါေစ။
ေပး၍မကုန္ လွဴလို႕မခန္း ဥစၥာပစၥည္းမ်ားလည္းၾကြယ္ဝခ်မ္းသာပါေစ။
စိတ္ေရာကိုယ္ပါ မိုးဆမ္းပန္းသို႕ အစဥ္ေမႊးပ်ံ႕သင္းလွိဳင္ပါေစ။
တရားထူး တရားျမတ္မ်ား သိျမင္ရလြယ္ၾကပါေစ။
#Myanmaarunthit …
ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္ ပရဟိတလုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ႏုိင္ရန္အတြက္ လစဥ္မျပတ္ အာစိဏၰကံအျဖစ္ ဇန္န၀ါရီလ မွ ဇြန္လ မ်ားအတြက္ အလွဴေငြ ၁၂၀၀၀ က်ပ္ တိတိကုိ ေမာင္ေလး Thansoe Aung မွ လွဴဒါန္းပါတယ္ရွင့္။" သာဓု သာဓု သာဓု"
လွဴဒါန္းရျခင္းဒါနအက်ိဳးအားျဖင့္ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လုံး ရန္ေဘးအႏၱရာယ္မွန္သမွ် ကင္းေဝးပါေစ။
ေပး၍မကုန္ လွဴလို႕မခန္း ဥစၥာပစၥည္းမ်ားလည္းၾကြယ္ဝခ်မ္းသာပါေစ။
စိတ္ေရာကိုယ္ပါ မိုးဆမ္းပန္းသို႕ အစဥ္ေမႊးပ်ံ႕သင္းလွိဳင္ပါေစ။
တရားထူး တရားျမတ္မ်ား သိျမင္ရလြယ္ၾကပါေစ။
#Myanmaarunthit …
ျမန္မာ့အရုဏ္သစ္ ပရဟိတလုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ႏုိင္ရန္အတြက္ လစဥ္မျပတ္ အာစိဏၰကံအျဖစ္ ဇန္န၀ါရီလ မွ ေမလ မ်ားအတြက္ အလွဴေငြ ၅၀၀၀ က်ပ္တိတိကုိ သူငယ္ခ်င္း Ma Nyo မွ လွဴဒါန္းပါတယ္ရွင့္။" သာဓု သာဓု သာဓု"
လွဴဒါန္းရျခင္းဒါနအက်ိဳးအားျဖင့္ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လုံး ရန္ေဘးအႏၱရာယ္မွန္သမွ် ကင္းေဝးပါေစ။
ေပး၍မကုန္ လွဴလို႕မခန္း ဥစၥာပစၥည္းမ်ားလည္းၾကြယ္ဝခ်မ္းသာပါေစ။
စိတ္ေရာကိုယ္ပါ မိုးဆမ္းပန္းသို႕ အစဥ္ေမႊးပ်ံ႕သင္းလွိဳင္ပါေစ။
တရားထူး တရားျမတ္မ်ား သိျမင္ရလြယ္ၾကပါေစ။
#Myanmaarunthit …
ဒီလို ဟာသတစ္ပုဒ္ရွိတယ္။တစ္ေန႔မွာ ခ႐ုငယ္တစ္ေကာင္ဟာ
ေျမျပင္မွာ တြားသြားေနတယ္။
ဒါကို လိပ္တစ္ေကာင္ကေတြ႕ေတာ့
ခ႐ုငယ္ အားစိုက္တြားေနတာကို ၾကည္ၿပီး
"ငါ့ေက်ာေပၚတက္ပါ၊ ငါခရီးၾကံဳပို႔မယ္" လို႔ဆိုတယ္။
လိပ္ေက်ာေပၚ ခ႐ုငယ္တက္သြားေတာ့ ေက်ာေပၚမွာ
တီေကာင္တစ္ေကာင္ရွိႏွင့္ေနပါတယ္။
ခ႐ုကိုေတြ႕ေတာ့ တီေကာင္က
"ေသခ်ာထိုင္ေနာ္ .. သူသြားတာ ေတာ္ေတာ္ျမန္တယ္္" လို႔ ေျပာတယ္။
ဒီဟာသကိုၾကားစက လိပ္ရဲ႕ေလးစားဖြယ္သေဘာထား၊
တီေကာင္ရဲ႕ အထင္ႀကီးအားက်ပံုနဲ႔
ခ႐ုငယ္ရဲ႕ ေက်းဇူးတရားျပည့္ေနတဲ့မ်က္ဝန္းကို
ကၽြန္မျမင္ေယာင္ခဲ့မိတယ္။
ဒါကိုဟာသတစ္ပုဒ္လိုသေဘာထားၿပီး
ေတြ႕သူတိုင္းကို ေျပာျပျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။
ဒါကို တခ်ိဳ႕က "လိပ္က သူ႔ဟာနဲ႔သူေတာင္ အင္အားမရွိ၊
တြားတာလည္းေႏွးတာေတာင္ တျခားသူကို
ကူခ်င္ေသးတယ္" လို႔ ေဝဖန္အျပစ္တင္ၾကတယ္။
တခ်ိဳ႕ကလည္း တီေကာင္ကို အျမင္မက်ယ္တဲ့
တြင္းထဲကဖားသူငယ္အျဖစ္ ခိုင္းႏႈိင္းတယ္။
တခ်ိဳ႕ကလည္း ခ႐ုငယ္ကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္မေလွ်ာက္ အျမန္လိုအေႏွးေတြ႕ၿပီေလလို႔ အျပစ္ဖို႔တယ္။
ဟာသတစ္ပုဒ္က ဒီလိုအျငင္းပြားစရာျဖစ္လိမ့္မယ္လို႔
ကၽြန္မ ေတြးထင္မထားခဲ့မိပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ေျပာစကားက
ကၽြန္မရင္ကို လႈပ္ခတ္သြားေစခဲ့ပါတယ္။
သူေျပာတာက "လိပ္ကေႏွးတယ္၊
ဒါေပမယ့္ တီေကာင္နဲ႔ ခ႐ုငယ္တို႔ရဲ႕အျမင္မွာ
သူကျမန္တယ္။ ကိုယ့္ေလာက္မစြမ္းသူကို ကူညီတာ၊
အကူအညီလိုအပ္သူကို ကူညီတာဟာ
ဘယ္ေလာက္ပဲ ကူညီႏိုင္တာျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္စရာပါ"။
ဒီစကားတစ္ခြန္းက လူကိုလႈပ္ႏႈိးသြားေစၿပီး
ဒီဟာသရဲ႕ တကယ့္အဓိပၸာယ္ကို
နားလည္သြားေစခဲ့ပါတယ္။
တတ္စြမ္းသေလာက္ ကူညီတယ္၊
ကိုယ့္ထက္ ခြန္အားနိမ့္သူကို ကူညီတယ္။
လက္တစ္ဘက္အကူအညီလိုသူကို
လက္တစ္ဘက္ကမ္းတယ္။
ကူညီမႈက နည္းမ်ားမဆို အကူအညီလိုသူကို
ကူညီတာဟာ မြန္ျမတ္ျခင္းတစ္ပါးပါပဲ။
ဖေယာင္းတိုင္ငယ္ေလး တစ္တိုင္ရဲ႕အလင္းက
ဘယ္အထိ ေဝးေဝးလင္းႏိုင္မလဲ...
ဒါေပမယ့္ သူ႔အနီးပတ္ဝန္းက်င္က အေမွာင္ကိုေတာ့
ခြင္းႏိုင္ပါတယ္။
.
အင္တာနက္ေပၚ ဖတ္မိတာေလး ဘာသာျပန္မွ်ေဝပါတယ္...
.
#NineNineSaNay
.
ေဆးခန္းေတြရဲ႕ ဖုန္းနံပါတ္ေလးေတြပါ။ လိုအပ္ရင္ သံုးလို႔ရေအာင္..Share ျပိးသိမ္းထား
~~~~
ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဝိုင္းShareေပးရင္း ကူညီေဖးမေပးၾကပါလို႔ ေတာင္းဆိုပါရေစ
မနက္ျဖန္ မနက္ ၆နာရီ ရန္ကင္းကေလးေဆးရံုမွာ AB+(ေအဘီပလပ္) ေသြး ၁၅ လုံး လိုအပ္ေနပါတယ္…..
လွဴနိဳင္မယ့္သူမ်ား ကူညီေပးၾကပါဦးေနာ္…..
AB ေသြးက ရွားပါးေသြး ျဖစ္ေနေတာ့ ရွာရတာ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနလို႕ပါ…..
တစ္ေနကုန္ အခ်ိန္ေပးနိဳင္တ့ဲသူမွ အဆင္ေျပမွာမို႔ပါ…...
ကိုေအာင္သူရ 09420074715
မဝင္းလ့ဲျဖဴ 09402742389
အကူအညီလာေတာင္းလို႔ပါ
Share ေပးၾကပါေနာ္
Copy ေပးၿပီးFri ေတြဆီကိုလည္းေမးေပးပါ
အသက္တစ္ေခ်ာင္းကယ္ေကာင္းပါတယ္ ☺
Credit Ko Kyaw Kyaw
2017 May 8th
"ထိုင္းဘုရင္၏ ၾသဝါဒ အမွာစကား" ပါတဲ့။ တန္ဖိုးရွိလြန္းတဲ့ အမွာစကာမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ ၾကိဳက္ လြန္းလို ့ ထာ၀ရသိမ္းထာခ်င္ပါ၍ ေကာ္ပီကူးယူျပီး Share လိုက္ရပါတယ္ရွင္။(Credit to U Tun Wai) ေရးေပးသူ U Tun Wai..ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။
>> ထိုင္းဘုရင္၏ ၾသဝါဒ အမွာစကား ၃၆ ခ်က္
မွတ္သားေလာက္ပါတယ္ <<
၁။ ထမင္းလုံးတိုင္း ေရစက္တိုင္း စားစရာရွိသမ်ွ ရင္ထဲက ေက်းဇူးတင္ပါ။
၂။ ဘုရားရွိခိုးတိုင္း မည္သည့္ ဓနဥစၥာကိုမ်ွမေတာင္းဘဲ ပညာႏွင့္ အစြမ္းသတၱိကိုသာ
ေတာင္းယူပါ။
၃။ သူငယ္ခ်င္း အသစ္သည္ကုိယ့္အတြက္ လက္ေဆာင္ျဖစ္သလို အေဟာင္းဟာလဲ မိမိအတြက္ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ပါ။
၄။ ဘာသာေရးစာအုပ္ကို တစ္ႏွစ္တစ္အုပ္ရေအာင္ ဖတ္ပါ။
၅။ မိမိကိုယ္ကို ေကာင္းေစခ်င္လ်ွင္ သူမ်ားကိုေကာင္းေအာင္ အလ်ွင္ကူညီေပးပါ။
၆။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆိုေသာစကားကိုအျမဲ မ်ားမ်ား ေျပာေပးပါ။
၇။ သူတပါး၏ ရင္ဖြင့္စကား တုိင္ပင္လ်ဳိ႕ဝွက္စကားတို႔အား မိမိအေနျဖင့္** ထိမ္းသိမ္းပါ။
၈။ ခြင့္လႊတ္စိတ္ရွိပါ။
၉။ နားေထာင္သည့္ အလုပ္ကို ဦးစားေပးပါ။
၁၀။ အမွားရွိလ်ွင္ ဝင္ခံႏိုင္ရမည္။
၁၁။ ျပဳတ္က်ပါက လဲက်ပါက ျပန္ထူျပန္ထရန္ မေၾကာက္ပါႏွင့္။
၁၂။ ခက္ခဲေနေလေလေအာင္ျမင္ဖို႔ အတြက္ ေလးနက္မႈရွိေလေလ။
၁၃။ ဓာတ္ေလွကားအတြင္း စီးပြားေရးအေၾကာင္း မျငင္းခုံပါႏွင့္။
၁၄။ ေစ်းဝယ္ကဒ္ကို အေၾကြးတင္ေအာင္မဝယ္သုံးမိပါေစႏွင့္။
၁၅။ ေတာင္းပန္ရန္ ဝင္မေလးပါႏွင့္။
၁၆။ မသိပါက မသိေၾကာင္း ဝန္ခံပါ။
၁၇။ ကီလို ၁၀၀၀( မိုင္ေထာင္ခ်ီခရီး ) အား ေခ်ာေမြ႕သည္ဟူ၍ မရွိႏိုင္ပါ။
၁၈။ ေမြးကတည္းက မည္သူမ်ွ မေျပးတတ္ေသးပါ ... ဒါေၾကာင့္ ေျဖးေျဖးစလုပ္ပါ။
၁၉။ ကပ္ေစးနဲတာဟာ ဘဝေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ပါ .... ( ဘဝကို ခ်စ္တ့ဲသူ )။
၂၀။ ေငြကို မခ်စ္တ့ဲသူဟာဘဝကို မခ်စ္တ့ဲသူ ၾကီးပြားဖို႔ မေမ်ွာ္လင့္သူ။
၂၁။ ရန္ျဖစ္သူႏွစ္ေယာက္ အလ်ွင္ရက္သြားသူက ပညာရွိပါ။
၂၂။ တသက္လုံး အလုပ္လုပ္ရက္ မရွိပါနားရက္ေတြပါဘဲ။
၂၃။ ျပင္းထန္တ့ဲ စိတ္ရွိသလို ေပ်ာ့တ့ဲ စိတ္လဲ ျဖစ္မယ္။
၂၄။ နားမလည္သူအား နားလည္ေအာင္ရွင္းျပတတ္ပါေစ။
၂၅။ ေငြအေၾကြေစ့တစ္ခုမွာေတာင္ မ်က္ႏွာႏွစ္ခု ရွိတယ္ ... ဒီလိုဘဲ ဘဝဟာ အႏိုင္ /
အရံႈး - ေအာင္ျမင္မႈ / က်ရံႈးမႈေတြရွိမယ္။
၂၆။ မိမိစိတ္ကို အလိုမလိုက္ပါႏွင့္။
၂၇။ သြားဟာ ဘာျဖစ္လို႔ ၾကိဳးလဲ (မာလို႔)လ်ွာက ၾကိဳးပါသလား ?
၂၈။ အပင္ငယ္တတ္ခါစကို ျမန္ျမန္ၾကီးပါေစဆို၍ ဆြဲဆန္႔ျခင္း မျပဳပါႏွင့္ အျမစ္ပါ ေၾကြ
သြားမည္။
၂၉။ မိမိကိုယ္ တစ္ေန႔လ်ွင္ သုံးၾကိမ္ေသရမည္ကို စဥ္းစားပါ အားလုံးျပင္ဆင္ျပီးသား ျဖစ္မယ္။
၃၀။ ၾကယ္သီးဟာ ပထမတစ္လုံး မွားသည္ႏွင့္ အားလုံးမွားေတာ့တာပါပဲ။
၃၁။ အလုပ္တစ္ခုကို ျပီးေျမာက္ဖို႔ ရက္ခ်ိန္းတစ္ခု သတ္မွတ္ပါ။
၃၂။ ေရခြပ္ထဲမွ တစ္ဝက္သာရွိေသာ ေရျဖစ္ပါေစ။
၃၃။ ၾကယ္ႏွင့္လ ဟာ အရမ္းကို ျမင့္လြန္းတယ္ ... မွီႏိုင္သေလာက္ကို လွမ္းပါ။
၃၄။ လူ႔တသက္တာမွာ အလုပ္အမ်ားၾကီးအေရးအၾကီးဆုံးကို အရင္လုပ္ပါ။
၃၅။ စာအုပ္ေတြဟာ ကမာၻေပၚမွာ တန္ဖိုးအရွိဆုံးႏွင့္ ဗဟုသုတ အရဆုံး ပညာရွိ
တစ္ဆူျဖစ္တယ္ .. တစ္လလ်ွင္ တစ္အုပ္ဖက္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ပါ။
၃၆။ အရာရာ သတ္မွတ္ခ်က္ရွိပါေစ .....ပစၥည္းတစ္ခုအား ဤေနရာမွ ယူျပီး ဤ
ေနရာမွာ ထားပါ စည္းကမ္းသည္ လူ၏တန္ဖိုး။
"ထိုင္းဘုရင္၏ ၾသဝါဒ အမွာစကား" ပါတဲ့။ တန္ဖိုးရွိလြန္းတဲ့ အမွာစကာမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ ၾကိဳက္ လြန္းလို ့ ထာ၀ရသိမ္းထာခ်င္ပါ၍ ေကာ္ပီကူးယူျပီး Share လိုက္ရပါတယ္ရွင္။(Credit to U Tun Wai) ေရးေပးသူ U Tun Wai..ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။
>> ထိုင္းဘုရင္၏ ၾသဝါဒ အမွာစကား ၃၆ ခ်က္
မွတ္သားေလာက္ပါတယ္ <<
၁။ ထမင္းလုံးတိုင္း ေရစက္တိုင္း စားစရာရွိသမ်ွ ရင္ထဲက ေက်းဇူးတင္ပါ။
၂။ ဘုရားရွိခိုးတိုင္း မည္သည့္ ဓနဥစၥာကိုမ်ွမေတာင္းဘဲ ပညာႏွင့္ အစြမ္းသတၱိကိုသာ
ေတာင္းယူပါ။
၃။ သူငယ္ခ်င္း အသစ္သည္ကုိယ့္အတြက္ လက္ေဆာင္ျဖစ္သလို အေဟာင္းဟာလဲ မိမိအတြက္ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ပါ။
၄။ ဘာသာေရးစာအုပ္ကို တစ္ႏွစ္တစ္အုပ္ရေအာင္ ဖတ္ပါ။
၅။ မိမိကိုယ္ကို ေကာင္းေစခ်င္လ်ွင္ သူမ်ားကိုေကာင္းေအာင္ အလ်ွင္ကူညီေပးပါ။
၆။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆိုေသာစကားကိုအျမဲ မ်ားမ်ား ေျပာေပးပါ။
၇။ သူတပါး၏ ရင္ဖြင့္စကား တုိင္ပင္လ်ဳိ႕ဝွက္စကားတို႔အား မိမိအေနျဖင့္** ထိမ္းသိမ္းပါ။
၈။ ခြင့္လႊတ္စိတ္ရွိပါ။
၉။ နားေထာင္သည့္ အလုပ္ကို ဦးစားေပးပါ။
၁၀။ အမွားရွိလ်ွင္ ဝင္ခံႏိုင္ရမည္။
၁၁။ ျပဳတ္က်ပါက လဲက်ပါက ျပန္ထူျပန္ထရန္ မေၾကာက္ပါႏွင့္။
၁၂။ ခက္ခဲေနေလေလေအာင္ျမင္ဖို႔ အတြက္ ေလးနက္မႈရွိေလေလ။
၁၃။ ဓာတ္ေလွကားအတြင္း စီးပြားေရးအေၾကာင္း မျငင္းခုံပါႏွင့္။
၁၄။ ေစ်းဝယ္ကဒ္ကို အေၾကြးတင္ေအာင္မဝယ္သုံးမိပါေစႏွင့္။
၁၅။ ေတာင္းပန္ရန္ ဝင္မေလးပါႏွင့္။
၁၆။ မသိပါက မသိေၾကာင္း ဝန္ခံပါ။
၁၇။ ကီလို ၁၀၀၀( မိုင္ေထာင္ခ်ီခရီး ) အား ေခ်ာေမြ႕သည္ဟူ၍ မရွိႏိုင္ပါ။
၁၈။ ေမြးကတည္းက မည္သူမ်ွ မေျပးတတ္ေသးပါ ... ဒါေၾကာင့္ ေျဖးေျဖးစလုပ္ပါ။
၁၉။ ကပ္ေစးနဲတာဟာ ဘဝေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ပါ .... ( ဘဝကို ခ်စ္တ့ဲသူ )။
၂၀။ ေငြကို မခ်စ္တ့ဲသူဟာဘဝကို မခ်စ္တ့ဲသူ ၾကီးပြားဖို႔ မေမ်ွာ္လင့္သူ။
၂၁။ ရန္ျဖစ္သူႏွစ္ေယာက္ အလ်ွင္ရက္သြားသူက ပညာရွိပါ။
၂၂။ တသက္လုံး အလုပ္လုပ္ရက္ မရွိပါနားရက္ေတြပါဘဲ။
၂၃။ ျပင္းထန္တ့ဲ စိတ္ရွိသလို ေပ်ာ့တ့ဲ စိတ္လဲ ျဖစ္မယ္။
၂၄။ နားမလည္သူအား နားလည္ေအာင္ရွင္းျပတတ္ပါေစ။
၂၅။ ေငြအေၾကြေစ့တစ္ခုမွာေတာင္ မ်က္ႏွာႏွစ္ခု ရွိတယ္ ... ဒီလိုဘဲ ဘဝဟာ အႏိုင္ /
အရံႈး - ေအာင္ျမင္မႈ / က်ရံႈးမႈေတြရွိမယ္။
၂၆။ မိမိစိတ္ကို အလိုမလိုက္ပါႏွင့္။
၂၇။ သြားဟာ ဘာျဖစ္လို႔ ၾကိဳးလဲ (မာလို႔)လ်ွာက ၾကိဳးပါသလား ?
၂၈။ အပင္ငယ္တတ္ခါစကို ျမန္ျမန္ၾကီးပါေစဆို၍ ဆြဲဆန္႔ျခင္း မျပဳပါႏွင့္ အျမစ္ပါ ေၾကြ
သြားမည္။
၂၉။ မိမိကိုယ္ တစ္ေန႔လ်ွင္ သုံးၾကိမ္ေသရမည္ကို စဥ္းစားပါ အားလုံးျပင္ဆင္ျပီးသား ျဖစ္မယ္။
၃၀။ ၾကယ္သီးဟာ ပထမတစ္လုံး မွားသည္ႏွင့္ အားလုံးမွားေတာ့တာပါပဲ။
၃၁။ အလုပ္တစ္ခုကို ျပီးေျမာက္ဖို႔ ရက္ခ်ိန္းတစ္ခု သတ္မွတ္ပါ။
၃၂။ ေရခြပ္ထဲမွ တစ္ဝက္သာရွိေသာ ေရျဖစ္ပါေစ။
၃၃။ ၾကယ္ႏွင့္လ ဟာ အရမ္းကို ျမင့္လြန္းတယ္ ... မွီႏိုင္သေလာက္ကို လွမ္းပါ။
၃၄။ လူ႔တသက္တာမွာ အလုပ္အမ်ားၾကီးအေရးအၾကီးဆုံးကို အရင္လုပ္ပါ။
၃၅။ စာအုပ္ေတြဟာ ကမာၻေပၚမွာ တန္ဖိုးအရွိဆုံးႏွင့္ ဗဟုသုတ အရဆုံး ပညာရွိ
တစ္ဆူျဖစ္တယ္ .. တစ္လလ်ွင္ တစ္အုပ္ဖက္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ပါ။
၃၆။ အရာရာ သတ္မွတ္ခ်က္ရွိပါေစ .....ပစၥည္းတစ္ခုအား ဤေနရာမွ ယူျပီး ဤ
ေနရာမွာ ထားပါ စည္းကမ္းသည္ လူ၏တန္ဖိုး။
AB+ ေသြးတစ္လံုးေလာက္ ရန္ကင္းကေလးေဆးရံုမွာ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္တဲ့ကေလးအတြက္လိုေနလို႔ပါလူနာရွင္ ဦးလွိုင္ဝင္းၾကည္
Ph:09250004499
ေမလ ၁၀ရက္ ၂၀၁၇ ခု
AB+ တစ္ဦးကို ဘယ္သူေတြ လွဴႏိုင္သလဲဆိုတာ ေအာက္ပါဇယားမွာ ၾကည့္ပါ။ မည္သူမဆို လွဴႏိုင္ပါတယ္။ ယၡဳလို ေန႕ထူးေန႔ျမတ္မွာ အေရးေပၚေသြးလွဴ႐ွင္အျဖစ္ အျမန္ ဆက္သြယ္ စာရင္းေပးလွဴဒါန္းႏိုင္ပါေစ...။
ေမလ လႈပ္႐ွားမႉ နံပတ္တစ္ မုတ္႐ွစ္ဝရြာလံုးကြၽတ္ က်မၼာေရးစစ္ေဆးျခင္း၊ သြားက်မၼာေရး ႏွင့္ က်မၼာေရးသုတ ေဟာေျပာပဲြ
ေမလ လႈပ္႐ွားမႉ နံပတ္တစ္ မုတ္႐ွစ္ဝရြာလံုးကြၽတ္ က်မၼာေရးစစ္ေဆးျခင္း၊ သြားက်မၼာေရး ႏွင့္ က်မၼာေရးသုတ ေဟာေျပာပဲြ
ရန္ကုန္ ဧရိယာ အတြင္းသြားေရာက္လႉဒါန္းႏိုင္ေသာ..မိဘမဲ႔ ကေလးေဂဟာ/ဘိုးဘြားရိပ္သာ/ဘက ေက်ာင္း/သီလရွင္ေက်ာင္း လိပ္စာႏွင့္ ဖုန္းနံပါတ္မ်ား
ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္မွ ဇြန္လ ၁၁ ရက္ေန႕ ဝင္းကရင္ေက်းရြာတြင္ က်င္းပေသာ က်မၼာေရးေဟာေျပာပြဲႏွင့္ က်မၼာေရးေဆးစစ္ကုသပြဲတြင္ ေစတနာ႔ဝန္ထမ္း ေဒါက္တာထြန္းထြန္းလင္း Lamin Mg မွ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ သိထားသင့္သည္မ်ား ေဟာေျပာခ်က္ကို ဗဟုသုတအလို႔ငွါ မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။
လည္ပင္းႀကီးေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္၍ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္မွ ၂၀၁၇ ခု ဇြန္လ ၁၁ ရက္ေန႕ ဝင္းကရင္ေက်းရြာတြင္ က်င္းပေသာ က်မၼာေရးေဟာေျပာပြဲႏွင့္ က်မၼာေရးေဆးစစ္ကုသပြဲတြင္ ေစတနာ႔ဝန္ထမ္း ေဒါက္တာဘုန္းသက္ကိုမွ လည္ပင္းႀကီးေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္၍ သိထားသင့္သည္မ်ား ေဟာေျပာခ်က္ကို ဗဟုသုတအလို႔ငွါ မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။
Blood donation rules ေသြးလွဴျခင္းဥပေဒသမ်ားဆရာ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း အသက္ ၆ဝ အရြယ္ ေသြးလွဴရင္ ဆုိးက်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္ပါသလား။
ေသြးလွဴျခင္းဥပေဒသေတြဟာ ေသြးလွဴဘဏ္တခုနဲ႔တခု မတူပါ။
အရည္အခ်င္းေတြ
• ရိုးရိုးေသြးလွဴခ်င္ရင္ အသက္ ၁၇ ႏွစ္ျပည့္ျပီးျဖစ္ရမယ္။ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြက ၁၆ ႏွစ္ဆိုလဲလွဴႏိုင္တယ္။
• ေသြးဖိအား BP အထက္ဂဏန္း ၁၈ဝ အထက္မေက်ာ္ေစရ၊ ေအာက္ဂဏန္း ၁ဝဝ ထက္မနည္းေစရ။
• ေသြးလွဴမဲ့သူဟာ အသက္ ၅ဝ ထက္မၾကီးေစရ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၄၅ ကီလိုထက္ မနည္းေစရ။
• ကိုယ္အပူခ်ိန္ ၉၉႕၅ ဒီဂရီ ဖါရင္ဟိုတ္ထက္ မေက်ာ္ေစရ။
• ေသြးမလွဴခင္ Hemocrit စစ္တဲ့အခါ ပံုမွန္ထက္ ၃၈% နည္းေနရင္ မလွဴရပါ။ Haemoglobin 12.5 g/dl အနည္းဆံုး ရွိေနရမယ္။
အမ်ိဳးသမီးေစတနာရွင္ေတြ
• ရာသီလာေနတံုးမွာလဲ လွဴႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေဆးရံုေတြက ေျပာႏိုင္တယ္ ရာသီလာေနတံုး ေစာင့္ပါအံုး။
• ကိုယ္ဝန္တားေဆး၊ ေသြးဆံုးလို႔ ေဟာ္မုန္း အစားထိုးေဆးသံုးေနရင္လဲ လွဴႏိုင္တယ္။
• ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနရင္ မလွဴရပါ။ ေမြးဖြါးျပီးေနာက္ ၆ လ ေစာင့္ပါ။ ကေလးႏို႔တိုက္ေနသူ၊ လတ္တေလာ ကိုယ္ဝန္ပ်က္ထားသူ မလွဴရေသးပါ။
ေသြးမလွဴႏိုင္သူေတြ
• လိင္ဆက္ဆံေဖၚမ်ားသူေတြ မလွဴရပါ။
• မူးယစ္ေဆးစြဲေနသူေတြ မလွဴရပါ။
• အသားဝါ၊ Rubella ရူဘဲလားေရာဂါ၊ တိုက္ဖြိဳက္ေရာဂါ၊ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ရွိေနသူေတြ မလွဴရပါ။
• ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ အသဲေရာဂါေတြ၊ ေသြးေရာဂါေတြနဲ႔ ပန္းနာမရွိရပါ။
မလွဴခင္ စစ္ေဆးျခင္း
• ေသြးလွဴမဲ့သူမွာ HIV အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီ၊ အသဲေရာင္ (ဘီ၊ စီ) ေရာဂါ၊ ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါမရွိတာကို စစ္ေဆးပါမယ္။
ေသြးမလွဴခင္
• ေနမေကာင္းလို႔ေသာက္ရတဲ့ေဆး ၄၈ နာရီအတြင္း ေသာက္မထားရ။
• အရက္ ေသာက္ျပီးေနာက္ ၄၈ နာရီေစာင့္ပါ။
• ေသြးမလွဴခင္မွာ (၃ နာရီၾကိဳတင္ျပီး) ထမင္းေကာင္းေကာင္းစားခဲ့ပါ။
ေစာင့္ပါအံုး
• အသဲေရာင္ (ေအ) ျဖစ္ဘူးျပီးေနာက္ ၃ ႏွစ္ၾကာရမယ္။
• ျပီးခဲ့တဲ့ ၆ လ အတြင္း ခြဲစိတ္ကုသမႈအၾကီးစား လုပ္ထားရသူ မလွဴရေသးပါ။
• တက္တူးထိုးထားသူဆိုရင္ တက္တူးထိုးျပီးေနာက္ ၁၂ လ (တႏွစ္) ေစာင့္ရမယ္။ တက္တူးထိုးတံုးက အပ္အေဟာင္း သံုးထားရင္၊ အပ္ကမသန္႔ရင္ အသဲေရာင္ေရာဂါရွိႏိုင္လို႔ျဖစ္တယ္။ အပ္စိုက္ကုသမႈ ခံယူထားသူေတြ။ အလွအပကြင္းေတြတပ္ဆင္ထားသူက ကိစၥမရွိပါ။
• လူကိုက္တာခံရလို႔ အေရျပားစုတ္ျပဲသြားရင္ ၁၂ လေစာင့္ရမယ္။
• က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးေတြေသာက္ထားတာနဲ႔ေတာ့ ေယဘုယ်ေျပာရရင္ ေစာင့္စရာမလိုပါ။ ေသြးတိုးေဆး ဆိုရင္ေစာင့္ရမယ္။ ပိုးေသေဆး (ဗက္တီးယားနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြအတြက္) ဆိုရင္ေတာ့ ၂ ရက္ေစာင့္ပါ။ ဆီးခ်ိဳထိုးေဆး (အင္စူလင္) ထိုးထားရင္ ၂ ပါတ္ေစာင့္ပါ။
ေသြးလွဴျပီးရင္
ေသြး ၄၅ဝ စီစီလွဴလိုက္ရင္ ေသြးအရည္ (ပလာစမာ) ထုထည္ ၇-၁၃% က်သြားမယ္။ ၂၄ နာရီေနရင္ ျပန္ျပည့္မယ္။ ခါတိုင္းထက္ ေရ၊ အရည္ (အရက္ကလြဲျပီး) ၄ ခြက္ (၈ ေအင္စ) ပိုေသာက္ပါ။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္၊ အရက္ေသာက္ရင္၊ ပူအိုက္တဲ့အခန္းထဲေနရရင္၊ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း အျပင္းအထံလုပ္ရင္၊ အစာမစားပဲ ဥပုသ္ေစာင့္ရင္၊ မတ္တပ္အၾကာၾကီးရပ္ေနရရင္ ေခါင္းမူးႏိုင္တယ္။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္ သြားရည္စာေၾကြးတာ စားေသာက္ပါ။ ပံုမွန္အလုပ္ (ေက်ာင္းတက္၊ ရံုတက္) လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေသြးလွဴရင္ က်န္းမာေရးပိုေကာင္းသလား
မေျပာႏိုင္ပါ။ ေရာင္းကုန္ေၾကာညာေတြလို အေကာင္းခ်ည္း မေျပာသင့္ပါ။ ေျပာႏိုင္တာက ေသြးလက္ခံရယူတဲ့သူမွာ က်န္းမာေရး ပိုေကာင္း (အသက္ကယ္) ႏိုင္ျပီး ေသြးလွဴတဲ့သူဟာ စည္းကမ္းနဲ႔အညီလွဴရင္ က်န္းမာေရး မထိခိုက္ပါ။ ေသြးလွဴလိုက္လို႔ AIDS ကူးမလာေစပါ။ ေသြးလွဴဘဏ္စည္းကမ္းအလိုက္ ေသြး ၃၅ဝ-၄၅ဝ စီစီ ထုတ္ယူမယ္။ လူတိုင္းမွာ ေသြး ၅-၆ လီတာ ရွိတယ္။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္ ၂၄-၄၈ နာရီမွာ ထုထည္အရျပည့္လာမယ္။ ေသြးနီဥေတြက ေနာက္ ၅၆ ရက္မွာ ျပန္ျပည့္ျပီ။ ေနာက္တခါေသြးလွဴဘို႔ ၃-၄ လ ေစာင့္ရမယ္။
ဇီဝိတဒါနအတြက္ ပီတိနဲ႔ ေက်နပ္ေနပါေလ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
This was 16th Mass Blood Donation program held on 2017 July 19, Martyr Day of Myanmar. Myanma Arunthit Parahita Association (MAPA) is organising for Mass Blood Donation once in fourth month since year 2012. 500~800 blood donors are participating in this event. You're codially invited to join us. You can do meritorious deeds by donatiing blood or the cost for food, commuting to blood donors and miscallaneous expenditures.
က်ေနာ္တို႕တိုင္းျပည္အတြက္ လုပ္ႏိုင္သေလာက္ေလး ဝိုင္းကူထမ္းရေအာင္။
(non-Unicode)
ရည္မွန္းခ်က္
၁) လူတိုင္းသက္တမ္းေစ့အသက္ရွည္စြာေနႏိုင္ေရး
၂)လူတိုင္းေရာဂါဘယကင္းရွင္းေရး
ရည္မွန္းခ်က္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ရန္ နည္းလမ္း ၃ ရပ္
၁)ေက်းလက္ေဒသ ေအာက္ေျခအထိက်န္းမာေရးအသိပညာေပးျခင္း
၂)ေရာဂါကာကြယ္တားဆီးျခင္း
၃)ေရာဂါျဖစ္ပြားလွ်င္ထိေရာက္စြာကုသေပးျခင္း
#က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန
Myanma Arunthit's Blood Donors gathering for Mass Blood Donation
အထက္ပါ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႕ အေကာင္ထည္ေဖာ္ရန္ နည္းလမ္းေတြကို ဖတ္မိေတာ့ က်ေနာ္ တစ္ေယာက္တည္း ျပဳံးျပီးပီတိျဖစ္မိတယ္။ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့ က်ေနာ္တို႕ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္ရဲ႕ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္တစ္ႏွစ္လုံး က်န္းမာေရးပရဟိတေဖာ္ေဆာင္ေနတာဟာ မထင္မွတ္ပဲ ဝန္ႀကီးဌာနရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႕ ထပ္တူက်ေနလို႕ပါ။
၁)ပဏာမ က်ေနာ္တို႕တစ္အိမ္တတ္ဆင္း က်န္းမာေရး စီးပြားေရး လူေနမွဳအဆင့္ေတြကိုစစ္တမ္းေကာက္ပါတယ္
၂)အျဖစ္မ်ားေသာေရာဂါနဲ႕ အဲဒီေရာဂါအေပၚ ေဒသခံေတြဘယ္ေလာက္သိထားလဲ ေမးျမန္းမွတ္တမ္းတင္ပါတယ္
၃)ေရစစ္အိုး ေဆးစိမ္ျခင္ေထာင္ ျခင္ေဆးျဖန္းျခင္း ပိုးသတ္ေဆးျပား စတာေတြလွဴပါတယ္ ၾသစေတးလွ်ရဲ႕ DAP ကပါဝင္လွဴေပးပါတယ္
၄)တစ္လတစ္ႀကိမ္ တစ္ႀကိမ္တစ္ရြာႏွဳံး
*က်န္းမာေရးဗဟုသုတ
*ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ လိုက္နာရန္ေတြကို ဆရာဝန္မ်ားမွ ေဟာေျပာပါတယ္
*လက္ရွိ ေဆးကုသရန္လိုတဲ႕ လူနာမ်ားကို အခမဲ႔ကုသေပးပါတယ္
ဒီေနရာမွာ ေဟာေျပာပြဲကေနရတဲ႕ က်န္းမာေရးဗဟုသုတ အသိအျမင္ဟာ တစ္ကယ္ထိေရာက္တဲ႕ကာကြယ္မွဳဆိုတာ သိလိုက္ရတယ္။ ဟိုအရင္ေခာတ္တုန္းကလို ေျပာတဲ႕လူကေျပာခ်င္ရာေျပာ နားေထာင္တဲ႕လူက ဝတ္ေက်တန္းေက်နားေထာင္ ပီးပီးေရာမဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ဝင္တစားေမးႀက ေျဖၾက ထင္ျမင္ခ်က္ေပးၾက ေဆြးေႏြးၾကနဲ႕ တစ္ကယ္ထိေရာက္လို႕ ဝမ္းသာမိပါတယ္။
Villagers from remote area come to have medical checkup in Myanma Arunthit's DAP health-care event, Pegu, Bawnatgyi, Than Soet Bin Village.
ဒီလို တစ္လတစ္ၾကိမ္ ေဆးကုသေပးရာမွာ လိုအပ္တဲ႕ေဆးဝါးေတြ စမ္းသက္ကိရိယာေတြကို အသင္းက အမွဳေဆာင္မ်ားနဲ႕အမ်ားရဲ႕ပါဝင္လွဴဒါန္းေငြနဲ႕ သုံးပါတယ္။
ေဖ့စ္ဘုတ္သုံးရင္း ဖတ္မိတဲ႕စိတ္ထဲစြဲေနတဲ႕စကားေလးလည္းရွိပါတယ္ အဲဒါက
"တိုင္းျပည္က သင့္အတြက္ဘာလုပ္ေပးႏိုင္မလဲဆိုတာထက္ သင္က တိုင္းျပည္အတြက္ ဘာလုပ္ေပးႏိုင္မလဲ ဆိုတာက ပိုအေရးႀကီးတယ္"
ဆိုတဲ႕အဓိပၸါယ္ရ စကားေလးပါပဲ။
က်ေနာ္တို႕လူတိုင္း တိုင္းျပည္ကိုခ်စ္ၾကပါတယ္
ဒါေၾကာင့္ က်ေနာ္တို႕တိုင္းျပည္အတြက္ လုပ္ႏိုင္သေလာက္ေလး ဝိုင္းကူထမ္းရေအာင္။
#ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္
(ေဆးဖိုးပါဝင္လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္)
ေန႕ရက္ ) ၃၀ ဇူလိုင္ ၂၀၁၇
ေနရာ ) ေရနီေျမာင္ေက်းရြာ(ဝင္းကရင္) သံစို႕ပင္ေက်းရြာအုပ္စု ပဲခူးတိုင္း
Myanma Arunthit's Donation Event for DAP - One Family One Pure-Water Pot Project 2017
~~~
(Unicode)
ရည်မှန်းချက်
၁) လူတိုင်းသက်တမ်းစေ့အသက်ရှည်စွာနေနိုင်ရေး
၂)လူတိုင်းရောဂါဘယကင်းရှင်းရေး
ရည်မှန်းချက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန် နည်းလမ်း ၃ ရပ်
၁)ကျေးလက်ဒေသ အောက်ခြေအထိကျန်းမာရေးအသိပညာပေးခြင်း
၂)ရောဂါကာကွယ်တားဆီးခြင်း
၃)ရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်ထိရောက်စွာကုသပေးခြင်း
#ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန
Myanma Arunthis's Volunteer Dentist Doctor taking care of children in DAP Healthcare program in Yay Ni Myaung Village, 2017
အထက်ပါ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ ရည်မှန်းချက်နဲ့ အကောင်ထည်ဖော်ရန် နည်းလမ်းတွေကို ဖတ်မိတော့ ကျနော် တစ်ယောက်တည်း ပြုံးပြီးပီတိဖြစ်မိတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျနော်တို့မြန်မာ့အရုဏ်သစ်ရဲ့ ၂၀၁၇ ခုနှစ်တစ်နှစ်လုံး ကျန်းမာရေးပရဟိတဖော်ဆောင်နေတာဟာ မထင်မှတ်ပဲ ဝန်ကြီးဌာနရဲ့ ရည်မှန်းချက်နဲ့ ထပ်တူကျနေလို့ပါ။
၁)ပဏာမ ကျနော်တို့တစ်အိမ်တတ်ဆင်း ကျန်းမာရေး စီးပွားရေး လူနေမှုအဆင့်တွေကိုစစ်တမ်းကောက်ပါတယ်
၂)အဖြစ်များသောရောဂါနဲ့ အဲဒီရောဂါအပေါ် ဒေသခံတွေဘယ်လောက်သိထားလဲ မေးမြန်းမှတ်တမ်းတင်ပါတယ်
၃)ရေစစ်အိုး ဆေးစိမ်ခြင်ထောင် ခြင်ဆေးဖြန်းခြင်း ပိုးသတ်ဆေးပြား စတာတွေလှူပါတယ် သြစတေးလျှရဲ့ DAP ကပါဝင်လှူပေးပါတယ်
၄)တစ်လတစ်ကြိမ် တစ်ကြိမ်တစ်ရွာနှုံး
Myanma Arunthit's Volunteer Doctor sharing Health Knowledge in DAP Health Care Program in Win Ka Yin Village, 2017
*ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
*ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် လိုက်နာရန်တွေကို ဆရာဝန်များမှ ဟောပြောပါတယ်
*လက်ရှိ ဆေးကုသရန်လိုတဲ့ လူနာများကို အခမဲ့ကုသပေးပါတယ်
ဒီနေရာမှာ ဟောပြောပွဲကနေရတဲ့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ အသိအမြင်ဟာ တစ်ကယ်ထိရောက်တဲ့ကာကွယ်မှုဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ဟိုအရင်ခေါတ်တုန်းကလို ပြောတဲ့လူကပြောချင်ရာပြော နားထောင်တဲ့လူက ဝတ်ကျေတန်းကျေနားထောင် ပီးပီးရောမဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ဝင်တစားမေးကြ ဖြကြေ ထင်မြင်ချက်ပေးကြ ဆွေးနွေးကြနဲ့ တစ်ကယ်ထိရောက်လို့ ဝမ်းသာမိပါတယ်။
ဒီလို တစ်လတစ်ကြိမ် ဆေးကုသပေးရာမှာ လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးတွေ စမ်းသက်ကိရိယာတွေကို အသင်းက အမှုဆောင်များနဲ့အများရဲ့ပါဝင်လှူဒါန်းငွေနဲ့ သုံးပါတယ်။
Villagers attending Myanma Arunthit's Health Knowledge sharing talks in DAP Health Care Program in Win Ka Yin Village, 2017
ဖေ့စ်ဘုတ်သုံးရင်း ဖတ်မိတဲ့စိတ်ထဲစွဲနေတဲ့စကားလေးလည်းရှိပါတယ် အဲဒါက
"တိုင်းပြည်က သင့်အတွက်ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာထက် သင်က တိုင်းပြည်အတွက် ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ ဆိုတာက ပိုအရေးကြီးတယ်"
ဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်ရ စကားလေးပါပဲ။
Myanma Arunthit's Volunteers participating in DAP Healthcare knowledge sharing talks in Mote Shit Wa Village, 2017
ကျနော်တို့လူတိုင်း တိုင်းပြည်ကိုချစ်ကြပါတယ်
ဒါကြောင့် ကျနော်တို့တိုင်းပြည်အတွက် လုပ်နိုင်သလောက်လေး ဝိုင်းကူထမ်းရအောင်။
#မြန်မာ့အရုဏ်သစ်
(ဆေးဖိုးပါဝင်လှူဒါန်းနိုင်ပါသည်)
နေ့ရက် ) ၃၀ ဇူလိုင် ၂၀၁၇
နေရာ ) ရေနီမြောင်ကျေးရွာ(ဝင်းကရင်) သံစို့ပင်ကျေးရွာအုပ်စု ပဲခူးတိုင်း
Ko Min Thet San, Executive Member of Myanma Arunthit is shooting event photos in DAP Healthcare program event.
Author: Ko Soe Naing
က်ေနာ္တို႕တိုင္းျပည္အတြက္ လုပ္ႏိုင္သေလာက္ေလး ဝိုင္းကူထမ္းရေအာင္။
(non-Unicode)
ရည္မွန္းခ်က္
၁) လူတိုင္းသက္တမ္းေစ့အသက္ရွည္စြာေနႏိုင္ေရး
၂)လူတိုင္းေရာဂါဘယကင္းရွင္းေရး
ရည္မွန္းခ်က္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ရန္ နည္းလမ္း ၃ ရပ္
၁)ေက်းလက္ေဒသ ေအာက္ေျခအထိက်န္းမာေရးအသိပညာေပးျခင္း
၂)ေရာဂါကာကြယ္တားဆီးျခင္း
၃)ေရာဂါျဖစ္ပြားလွ်င္ထိေရာက္စြာကုသေပးျခင္း
#က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန
Myanma Arunthit's Blood Donors gathering for Mass Blood Donation
အထက္ပါ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႕ အေကာင္ထည္ေဖာ္ရန္ နည္းလမ္းေတြကို ဖတ္မိေတာ့ က်ေနာ္ တစ္ေယာက္တည္း ျပဳံးျပီးပီတိျဖစ္မိတယ္။ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့ က်ေနာ္တို႕ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္ရဲ႕ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္တစ္ႏွစ္လုံး က်န္းမာေရးပရဟိတေဖာ္ေဆာင္ေနတာဟာ မထင္မွတ္ပဲ ဝန္ႀကီးဌာနရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႕ ထပ္တူက်ေနလို႕ပါ။
၁)ပဏာမ က်ေနာ္တို႕တစ္အိမ္တတ္ဆင္း က်န္းမာေရး စီးပြားေရး လူေနမွဳအဆင့္ေတြကိုစစ္တမ္းေကာက္ပါတယ္
၂)အျဖစ္မ်ားေသာေရာဂါနဲ႕ အဲဒီေရာဂါအေပၚ ေဒသခံေတြဘယ္ေလာက္သိထားလဲ ေမးျမန္းမွတ္တမ္းတင္ပါတယ္
၃)ေရစစ္အိုး ေဆးစိမ္ျခင္ေထာင္ ျခင္ေဆးျဖန္းျခင္း ပိုးသတ္ေဆးျပား စတာေတြလွဴပါတယ္ ၾသစေတးလွ်ရဲ႕ DAP ကပါဝင္လွဴေပးပါတယ္
၄)တစ္လတစ္ႀကိမ္ တစ္ႀကိမ္တစ္ရြာႏွဳံး
*က်န္းမာေရးဗဟုသုတ
*ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ လိုက္နာရန္ေတြကို ဆရာဝန္မ်ားမွ ေဟာေျပာပါတယ္
*လက္ရွိ ေဆးကုသရန္လိုတဲ႕ လူနာမ်ားကို အခမဲ႔ကုသေပးပါတယ္
ဒီေနရာမွာ ေဟာေျပာပြဲကေနရတဲ႕ က်န္းမာေရးဗဟုသုတ အသိအျမင္ဟာ တစ္ကယ္ထိေရာက္တဲ႕ကာကြယ္မွဳဆိုတာ သိလိုက္ရတယ္။ ဟိုအရင္ေခာတ္တုန္းကလို ေျပာတဲ႕လူကေျပာခ်င္ရာေျပာ နားေထာင္တဲ႕လူက ဝတ္ေက်တန္းေက်နားေထာင္ ပီးပီးေရာမဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ဝင္တစားေမးႀက ေျဖၾက ထင္ျမင္ခ်က္ေပးၾက ေဆြးေႏြးၾကနဲ႕ တစ္ကယ္ထိေရာက္လို႕ ဝမ္းသာမိပါတယ္။
Villagers from remote area come to have medical checkup in Myanma Arunthit's DAP health-care event, Pegu, Bawnatgyi, Than Soet Bin Village.
ဒီလို တစ္လတစ္ၾကိမ္ ေဆးကုသေပးရာမွာ လိုအပ္တဲ႕ေဆးဝါးေတြ စမ္းသက္ကိရိယာေတြကို အသင္းက အမွဳေဆာင္မ်ားနဲ႕အမ်ားရဲ႕ပါဝင္လွဴဒါန္းေငြနဲ႕ သုံးပါတယ္။
ေဖ့စ္ဘုတ္သုံးရင္း ဖတ္မိတဲ႕စိတ္ထဲစြဲေနတဲ႕စကားေလးလည္းရွိပါတယ္ အဲဒါက
"တိုင္းျပည္က သင့္အတြက္ဘာလုပ္ေပးႏိုင္မလဲဆိုတာထက္ သင္က တိုင္းျပည္အတြက္ ဘာလုပ္ေပးႏိုင္မလဲ ဆိုတာက ပိုအေရးႀကီးတယ္"
ဆိုတဲ႕အဓိပၸါယ္ရ စကားေလးပါပဲ။
က်ေနာ္တို႕လူတိုင္း တိုင္းျပည္ကိုခ်စ္ၾကပါတယ္
ဒါေၾကာင့္ က်ေနာ္တို႕တိုင္းျပည္အတြက္ လုပ္ႏိုင္သေလာက္ေလး ဝိုင္းကူထမ္းရေအာင္။
#ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္
(ေဆးဖိုးပါဝင္လွဴဒါန္းႏိုင္ပါသည္)
ေန႕ရက္ ) ၃၀ ဇူလိုင္ ၂၀၁၇
ေနရာ ) ေရနီေျမာင္ေက်းရြာ(ဝင္းကရင္) သံစို႕ပင္ေက်းရြာအုပ္စု ပဲခူးတိုင္း
Myanma Arunthit's Donation Event for DAP - One Family One Pure-Water Pot Project 2017
~~~
(Unicode)
ရည်မှန်းချက်
၁) လူတိုင်းသက်တမ်းစေ့အသက်ရှည်စွာနေနိုင်ရေး
၂)လူတိုင်းရောဂါဘယကင်းရှင်းရေး
ရည်မှန်းချက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန် နည်းလမ်း ၃ ရပ်
၁)ကျေးလက်ဒေသ အောက်ခြေအထိကျန်းမာရေးအသိပညာပေးခြင်း
၂)ရောဂါကာကွယ်တားဆီးခြင်း
၃)ရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်ထိရောက်စွာကုသပေးခြင်း
#ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန
Myanma Arunthis's Volunteer Dentist Doctor taking care of children in DAP Healthcare program in Yay Ni Myaung Village, 2017
အထက်ပါ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ ရည်မှန်းချက်နဲ့ အကောင်ထည်ဖော်ရန် နည်းလမ်းတွေကို ဖတ်မိတော့ ကျနော် တစ်ယောက်တည်း ပြုံးပြီးပီတိဖြစ်မိတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျနော်တို့မြန်မာ့အရုဏ်သစ်ရဲ့ ၂၀၁၇ ခုနှစ်တစ်နှစ်လုံး ကျန်းမာရေးပရဟိတဖော်ဆောင်နေတာဟာ မထင်မှတ်ပဲ ဝန်ကြီးဌာနရဲ့ ရည်မှန်းချက်နဲ့ ထပ်တူကျနေလို့ပါ။
၁)ပဏာမ ကျနော်တို့တစ်အိမ်တတ်ဆင်း ကျန်းမာရေး စီးပွားရေး လူနေမှုအဆင့်တွေကိုစစ်တမ်းကောက်ပါတယ်
၂)အဖြစ်များသောရောဂါနဲ့ အဲဒီရောဂါအပေါ် ဒေသခံတွေဘယ်လောက်သိထားလဲ မေးမြန်းမှတ်တမ်းတင်ပါတယ်
၃)ရေစစ်အိုး ဆေးစိမ်ခြင်ထောင် ခြင်ဆေးဖြန်းခြင်း ပိုးသတ်ဆေးပြား စတာတွေလှူပါတယ် သြစတေးလျှရဲ့ DAP ကပါဝင်လှူပေးပါတယ်
၄)တစ်လတစ်ကြိမ် တစ်ကြိမ်တစ်ရွာနှုံး
Myanma Arunthit's Volunteer Doctor sharing Health Knowledge in DAP Health Care Program in Win Ka Yin Village, 2017
*ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
*ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် လိုက်နာရန်တွေကို ဆရာဝန်များမှ ဟောပြောပါတယ်
*လက်ရှိ ဆေးကုသရန်လိုတဲ့ လူနာများကို အခမဲ့ကုသပေးပါတယ်
ဒီနေရာမှာ ဟောပြောပွဲကနေရတဲ့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ အသိအမြင်ဟာ တစ်ကယ်ထိရောက်တဲ့ကာကွယ်မှုဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ဟိုအရင်ခေါတ်တုန်းကလို ပြောတဲ့လူကပြောချင်ရာပြော နားထောင်တဲ့လူက ဝတ်ကျေတန်းကျေနားထောင် ပီးပီးရောမဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ဝင်တစားမေးကြ ဖြကြေ ထင်မြင်ချက်ပေးကြ ဆွေးနွေးကြနဲ့ တစ်ကယ်ထိရောက်လို့ ဝမ်းသာမိပါတယ်။
ဒီလို တစ်လတစ်ကြိမ် ဆေးကုသပေးရာမှာ လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးတွေ စမ်းသက်ကိရိယာတွေကို အသင်းက အမှုဆောင်များနဲ့အများရဲ့ပါဝင်လှူဒါန်းငွေနဲ့ သုံးပါတယ်။
Villagers attending Myanma Arunthit's Health Knowledge sharing talks in DAP Health Care Program in Win Ka Yin Village, 2017
ဖေ့စ်ဘုတ်သုံးရင်း ဖတ်မိတဲ့စိတ်ထဲစွဲနေတဲ့စကားလေးလည်းရှိပါတယ် အဲဒါက
"တိုင်းပြည်က သင့်အတွက်ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာထက် သင်က တိုင်းပြည်အတွက် ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ ဆိုတာက ပိုအရေးကြီးတယ်"
ဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်ရ စကားလေးပါပဲ။
Myanma Arunthit's Volunteers participating in DAP Healthcare knowledge sharing talks in Mote Shit Wa Village, 2017
ကျနော်တို့လူတိုင်း တိုင်းပြည်ကိုချစ်ကြပါတယ်
ဒါကြောင့် ကျနော်တို့တိုင်းပြည်အတွက် လုပ်နိုင်သလောက်လေး ဝိုင်းကူထမ်းရအောင်။
#မြန်မာ့အရုဏ်သစ်
(ဆေးဖိုးပါဝင်လှူဒါန်းနိုင်ပါသည်)
နေ့ရက် ) ၃၀ ဇူလိုင် ၂၀၁၇
နေရာ ) ရေနီမြောင်ကျေးရွာ(ဝင်းကရင်) သံစို့ပင်ကျေးရွာအုပ်စု ပဲခူးတိုင်း
Ko Min Thet San, Executive Member of Myanma Arunthit is shooting event photos in DAP Healthcare program event.
Author: Ko Soe Naing …
This is 17th Mass Blood Donation program. Myanma Arunthit Parahita Association (MAPA) is organising for Mass Blood Donation once in fourth month since year 2012. 500~800 blood donors are participating in this event. You're codially invited to join us. You can do meritorious deeds by donatiing blood or the cost for food, commuting to blood donors and miscallaneous expenditures.
This is 17th Mass Blood Donation program. Myanma Arunthit Parahita Association (MAPA) is organising for Mass Blood Donation once in fourth month since year 2012. 500~800 blood donors are participating in this event. You're codially invited to join us. You can do meritorious deeds by donatiing blood or the cost for food, commuting to blood donors and miscallaneous expenditures.
ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ဘုရားႀကီးၿမိဳ႕နယ္၊ သံစို႔ပင္ေက်းရြာအုပ္စု ေရနီေျမာင္သို႔ #ျမန္မာ့အ႐ုဏ္သစ္ပရဟိတလူမႈကူညီေရးအသင္း မွ #ရာသီတုပ္ေကြးကူးစက္ျမန္ေရာဂါ(H1 N1) ႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါမ်ားအေၾကာင္းေဟာေျပာပို႔ခ်ျခင္း၊ အခမဲ့ေဆးစစ္ေဆးကုသေပးျခင္း#MAPA
#DAP
#MobileClinic
#MyanmaArunthit …
ကေလးတိုင္းကို ေျပာေပးဖို႔ လိုအပ္တဲ့ ၾကည္ႏူးဖြယ္ျဖစ္ေသာ စကားလံုးမ်ားကၽြန္ေတာ္တို႔ ကေလးေတြကို ေျပာေနတဲ့ စကားလံုးေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ
အနက္ သူတို႔ကို ပိုၿပီးႀကံ့ခိုင္သူ၊ ပိုၾကင္နာတတ္ၿပီး မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈပိုရွိသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေစမယ့္ စကားစုအေတာ္မ်ားမ်ားရွိပါတယ္။
သူတို႔အတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ စကားလံုးေတြ ေရြးခ်ယ္ေျပာေပးျခင္းက သူတို႔ရဲ႕စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖြံၿဖိဳးတိုးတတ္မႈကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစၿပီး သူတို႔ကို ေပ်ာ္ရြင္ေစပါတယ္။
၁။ ကေလးမ်ားရဲ႕မသိစိတ္က သူတို႔မေကာင္းတဲ့ အျပဳအမႈႏွင့္အတူ လူႀကီးေတြကို စမ္းသပ္ခ်င္ၾကပါတယ္။ "သားဒီလိုလုပ္ရင္ေတာင္ အေမခ်စ္မွာလား" လို႔ သူတုိ႔ကေမးလွ်င္ အေျဖက ျပတ္ျပတ္သားသားျဖစ္ရပါမယ္။
"ဒါေပါ့ ! သားရွိေနရင္ အေမေပ်ာ္တယ္။ ကမာၻေပၚက ကေလးေတြအားလံုးထဲက ေရြးခ်ယ္ရလွ်င္ သားကိုသာ အေမေရြးခ်ယ္မွာပါ"
ဒါက သင့္ကေလးရဲ႕ စိတ္ဓါတ္ကို က်န္းမာဖြံ႔ၿဖိဳးေစမယ့္ နည္းလမ္းျဖစ္ပါ
တယ္။
၂။ "အေမ အခ်စ္ဆံုး သားေလး" ဒီၾကည္ႏူးဖြယ္စကားလံုး၃လံုးက သင့္ကေလးရဲ႕ က်န္းမာဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအတြက္ အေရးပါပါတယ္။ အဲ့လိုစကားလံုးေတြနဲ႔အတူလုပ္ရပ္မ်ားကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ သူတို႔နဲ႔ အတူတူအခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္း၊ ကစားျခင္း၊ ရယ္ေမာျခင္း၊ က်ီစယ္ျခင္း၊ ပူေဖာင္းမႈတ္ျခင္း၊ သင့္ကေလးကိုေပြ႕ဖက္ျခင္း၊ ျပႆနာမ်ားကို ေဆြးေႏြးျခင္းႏွင့္ လိုအပ္ပါက သူတို႔ကို ေထာက္ပံ့ေပးရပါမယ္။
၃။ "ၾကည့္စမ္း! သားရဲ႕အခန္းက သန္႔ရွင္းေနတာပဲ" "၀ိုး! အိပ္ရာသိမ္းထားတာပဲ!" "သားအ၀တ္ေတြကို ေခါက္ထားတာ သပ္ရပ္လိုက္တာ!" လုပ္ထားတာေကာင္းတယ္" ထိုကဲ့သို႔စကားေလးမ်ားက သင့္ကေလးကို ယံုၾကည္မႈႏွင့္ သင့္ရဲ႕ေထာက္ခံမႈကို ခံစားရေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။
သူတို႔ရဲ႕ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈကို တန္ဖိုးထား အသိအမွတ္ျပဳတာေၾကာင့္
ေနာက္လဲသန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ထားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက ထပ္လုပ္ဖို႔ သေဘာက်တဲ့ အျပဳအမႈကို ျဖစ္ေပၚေစတာေၾကာင့္ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ ဘယ္အရာမဆို သာယာေသာခံစားခ်က္မ်ားႏွင့္ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
၄။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုးက လူသားေတြျဖစ္ၿပီး အမွားေတြလည္းျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။မိမိကကိုယ့္သားသမီးေပၚမွာ အမွားတစ္ခုခုလုပ္မိခဲ့ရင္ သင့္ကေလးဆီက ခြင့္လႊတ္ျခင္းကို ေမးျမန္းဖို႔ႏွင့္ သူတို႔ကို ၀န္ခံဖို႔ သတိၱရွိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းက သူတို႔အေပၚမွာ ေလးစားမႈနဲ႔ တန္ဖိုးထားတယ္ဆိုတာ သူတို႔ကို သိေစပါတယ္။ ၿပီးေနာက္ အမွားတစ္ခုလုပ္မိခဲ့လွ်င္ ထို
လုပ္ရပ္ေတြကို ျပန္မလုပ္ဖို႔နဲ႔ ခြင့္လႊတ္ဖို႔ ေမးျမန္းသင့္တယ္ဆိုတာကို သူတို႔ကို သင္ေပးပါ။
၅။အပ်က္သေဘာေဆာင္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို ဖိႏွိပ္ျခင္းက neuroses ႏွင့္ phychosomatic ေရာဂါမ်ားကို ဦးတည္ေနပါတယ္။ ကေလးမွာ
စိတ္ဆိုးရမယ့္ အခြင့္အေရး ရွိပါတယ္။ ထိခိုက္မိလို႔ငိုတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ အရုပ္ေတြ ဆံုးရံႈးသြားတဲ့အခါ ပူေဆြးေသာကမေရာက္ေစဖို႔ သူတို႔ကို ငိုခြင့္ျပဳ
ရပါမယ္။ မိဘမ်ားရဲ႕တာ၀န္က ဘယ္သူ႔ကိုမွ ထိခိုက္ျခင္းမရွိဘဲ မိမိစိတ္ခံစားမႈကို ေဖာ္ျပဖို႔ ကေလးတစ္ဦးကို ဆံုးမသြန္သင္ရန္ ျဖစ္ပါတယ္။
၆။ ကေလးတစ္ေယာက္ကို ရဲရင့္ေစဖို႔ သင္ေပးပါ။ ငါ့သားေလး ျပဳတ္က်သြားမယ္၊ တစ္ခုခုျဖစ္သြားမယ္လုိ႔ စိုးရိမ္ၿပီး ကေလးရဲ႕လုပ္ရပ္ေပၚမွာ ခ်ဳပ္ခ်ယ္တာက ကေလးကိုယံုၾကည္မႈကင္းေစပါတယ္။ အႏၱရာယ္မရွိႏိုင္လွ်င္ လႊတ္ေပးထားပါ။ သင့္ကေလးက တစ္ခုခုကို ေၾကာက္ေနလွ်င္ သူႏွင့္အတူ သင့္ကိုယ္ပိုင္အမွတ္တရမ်ားႏွင့္ သင့္ရဲ႕ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းကို ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းဖို႔ ဘယ္လိုေလ့လာသင္ယူရမလဲဆိုတာအေတြ႕အႀကံဳမ်ားကုိ မွ်ေ၀ပါ။
၇။ သူအရင္ကလုပ္ခဲ့တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြအေၾကာင္းကို သင့္ကေလးကို သတိေပးျခင္းျဖင့္ သူ႔ရဲ႕ခြန္အားေတြကို လက္ခံယံုၾကည္ေစၿပီး ပိုၿပီးေတာင္
ေအာင္ျမင္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သူ႔ကို နားလည္သေဘာေပါက္ေအာင္
ကူညီေပးပါ။
၈။ သင့္ကေလးတစ္ခုခုလုပ္လို႔ ရံႈးနိမ့္သြားတဲ့အခါ "ဒါကအဆင္ေျပတယ္! " "ထပ္ႀကိဳးစားပါ" " မင္းကိုငါယံုၾကည္တယ္" "ဘယ္သူမွေတာ့ခ်က္ခ်င္းမရဘူး" ဆိုတဲ့ဒီလိုစကားလံုးေလးေတြ သင့္ကေလးကို ေျပာေပးသင့္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ကေလးကို "ေအာင္ျမင္တဲ့လူတိုင္းက အမွားေတြ ရွိတတ္ၾကၿပီး အဲဒ့ီအမွားေတြက တျခားအေရးႀကီးတဲ့ အရည္အေသြးႏွင့္ သည္းခံမႈ၊ ဇြဲလံု႔လရွိမႈကို တိုးတတ္ေအာင္ ကူညီေပးတယ္ဆိုတာ" နားလည္ေအာင္ သင္ေပးသင့္ပါတယ္။
အေရးႀကီးဆံုးကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ရံႈးနိမ့္မႈကို သူ႔ကို သင္ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခ်စ္ တာ၀န္ယူမွာ မဟုတ္ေၾကာင္းျပသပါ။
၉။ ကိုယ္တိုင္မုန္႔လုပ္ရေတာ့ သမီး ဘယ္လိုခံစားရလဲ? ဒီေန႔အိမ္အလုပ္၀ိုင္းလုပ္ရတာ ဘယ္လိုေနလဲ? စတဲ့ ေမးခြန္းမ်ားက မိဘႏွင့္ကေလးအၾကားစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ရင္းႏွီးဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။ သူတို႔ကိုလည္း သူ႔ရဲ႕အႀကံဥာဏ္
ေတြကို ေဖာ္ထုတ္ဖို႔ ေလ့က်င့္ေပးရာ ေရာက္ပါတယ္။
#TB_Nandar
Source- brightside …
Comments
Post a Comment